Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 ยฉ PT Dynamo Media Network
Version 1.95.1
Konten Media Partner
Masa Belajar di Rumah, Siswa SMP di Surabaya Bikin Video Senam Gimnastik
2 April 2020 14:50 WIB
ADVERTISEMENT
Sudah hampir tiga minggu, para pelajar menjalani masa belajar di rumah masing-masing. Ini tak lain untuk memutus rantai penyebaran virus Corona (COVID-19) yang makin meluas.
ADVERTISEMENT
Selain belajar secara online, tak sedikit pelajar yang melakukan hal seru di rumah untuk menghilangkan rasa jenuh.
Vania Archie Graciella Rachmadani misalnya. Pelajar kelas VII SMPN 1 Surabaya ini, mengisi masa belajar di rumah dengan kegiatan senam gimnastik.
Sebagai atlet senam ritmik, Vania memang harus selalu menjaga kebugaran tubuhnya. Sebelum virus Corona merebak, Vania rutin latihan empat hingga lima kali dalam seminggu. Namun sejak virus Corona merebak dan diberlakukannya physical distancing, memaksa Vania untuk berdiam diri di rumah
"Karena tidak bisa latihan di luar, jadi latihannya di rumah saja. Latihan fisik untuk senam gimnastik dan dance," ujar Vania kepada Basra, Kamis (2/4).
Agar lebih bersemangat saat latihan, Vania juga membuat video dari latihannya tersebut. Video itu lantas diunggah ke akun Instagram miliknya.
ADVERTISEMENT
Dalam video berdurasi empat hingga lima menit itu, Vania melakukan step by step gerakan senam gimnastik. Mulai dari gerakan yang paling sederhana hingga gerakan yang rumit seperti split. Dalam gerakan split ini, Vania duduk dengan kedua kaki diluruskan ke samping masing-masing secara berlawanan. Gerakan split dilakukan sampai pangkal paha menyentuh matras.
Dengan mengunggah video senamnya ke akun media sosial, Vania ingin mengajak teman-temannya agar tak lupa menjaga kebugaran tubuh selama masa belajar di rumah.
"Karena harus selalu di rumah jadi aktivitas fisik yang dilakukan tidak banyak, tapi kebugaran tubuh harus tetap dijaga," ujar sulung dari dua bersaudara ini.
Selain itu, untuk menghilangkan rasa jenuh saat masa belajar di rumah, Vania juga membuat poster terkait Corona. Dalam poster yang diunggah ke akun media sosial itu, Vania bercerita tentang apa itu virus Corona dan bagaimana pencegahannya.
ADVERTISEMENT