Mengenal Pilates Cadillac yang Dipilih Jennie Blackpink untuk Jaga Tubuh Bugar

PIlates cadillac. Foto: Masruroh/Basra

Pilates adalah salah satu jenis olahraga yang belakangan ini cukup populer di kalangan selebriti. Salah satunya adalah Jennie Kim atau Jennie Blackpink. Dalam foto yang banyak beredar di sosial media, diketahui jika Jennie cukup sering melakukan pilates cadillac. Apa itu?

Coach Feel-Fit Journey, Natasha Oen, mengungkapkan pilates cadillac adalah salah satu cabang pilates yang menggunakan peralatan khusus. Yakni, peralatan yang desainnya menyerupai rangka tempat tidur dengan empat tiang dan komponen lainnya seperti kanopi di bagian atas yang disebut trapeze.

"Alat ini dilengkapi pegas, pegangan, dan palang sesuai kebutuhan si pemakai," ujar Natasha saat ditemui Basra di studio Feel Fit di kawasan Surabaya Timur, Sabtu (7/9).

Coach Feel-Fit Journey, Natasha Oen.

Natasha melanjutkan perlengkapan cadillac dapat disesuaikan berdasarkan kekuatan, tujuan, dan pengalaman setiap pengguna dalam berlatih pilates.

"Ada begitu banyak elemen unik pada cadillac. Cadillac memiliki pegas kaki, pegas lengan, tali berbulu untuk menggantung, palang dorong, dan bahkan palang trapeze," imbuh perempuan yang juga desainer ini.

Diakui Natasha, jika cadillac ini saat ini banyak dipilih kalangan anak muda yang menekuni olahraga pilates.

"Sekarang sedang booming cadillac ini, salah satunya karena gerakan yang dihasilkan cukup estetik, bisa seperti gerakan akrobat. Jadi unik ketika difoto, anak-anak muda sekarang kan sukanya foto-foto dan diposting di media sosialnya," tukasnya.

Selain lebih estetik, pilates cadillac ini juga sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, mengingat gerakan yang dilakukan cukup bervariasi, sambil berbaring, baik tengkurap maupun terlentang, duduk, berlutut, dan berdiri.