Olahraga Jadi Pilihan Jennifer Bachdim untuk Me Time

Jennifer Bachdim. Foto: Masruroh/Basra

Selebgram sekaligus istri pesepakbola Irfan Bachdim, Jennifer Bachdim, dikenal sebagai sosok yang gemar berolahraga meski disibukkan dengan rutinitasnya sebagai ibu dari 4 anak.

Dalam kunjungannya ke Surabaya belum lama ini, perempuan berdarah Jerman itu lantas menceritakan rutinitas olahraganya di antara mengurus keluarga.

"Penting untuk memiliki waktu berolahraga. Selain sebagai waktu untuk diri sendiri di sela rutinitas yang lain, olahraga juga untuk menjaga kesehatan," tutur Jennifer saat ditemui disela pembukaan store Adidas di Tunjungan Plaza (TP) baru-baru ini.

“Harus mengatur waktu untuk diri sendiri, fitness itu penting dalam skedul untuk diri kita sendiri. Menurutku olahraga seperti me time, aku bisa tetap sehat dan aktif. Aku punya empat anak, jadi butuh banyak energi dan workout membuatku lebih banyak energi," sambungnya.

Jennifer mengatakan kegiatan olahraga secara rutin dilakukannya setiap hari Senin hingga Jumat, dengan durasi waktu satu jam setiap harinya. Sedangkan di hari Sabtu dan Minggu atau weekend Jennifer memilih libur berolahraga dan mencurahkan seluruh waktunya untuk keluarganya.

Brand ambassador Adidas ini mengungkapkan, agar kegiatan olahraga terasa menyenangkan maka diperlukan apparel (pakaian) yang menunjang.

"Sport bra dan legging menjadi kostum olahraga kesukaanku. Selain itu aku pilih sepatu Adidas ultra boost seri adizero adios pro 3 yang bisa mendukung performa olahraga," terang penyuka pilates ini.