Orang Tua Suka Pilih-pilih Makanan Sebabkan Anak Bisa Jadi Picky Eater

dr Rizky Arbiandari dari Parahita Diagnostic Center saat menjadi pembicara dalam talkshow kesehatan 'Picky Eater' yang digelar Berita Anak Surabaya (BASRA), (13/5). Foto: Masruroh/Basra

Si Kecil susah makan atau hanya mau mengkonsumsi makanan yang itu-itu saja? Bisa jadi Si Kecil mengalami picky eater atau suka pilah-pilih makanan. Nah salah satu penyebab picky eater adalah orang tua yang juga suka pilih-pilih makanan. Hal ini seperti diungkapkan dr Rizky Arbiandari dari Parahita Diagnostic Center.

"Anak-anak yang dilihat pertama kan orang tuanya, jadi orang tua jadi contoh anak. Kalau orang tuanya suka pilih-pilih makanan, jangan salahkan jika anak juga suka pilih-pilih makanan," ujarnya saat menjadi pembicara dalam talkshow kesehatan 'Picky Eater' yang digelar Berita Anak Surabaya (BASRA), (13/5).

"Ajak anak makan bareng tapi saat makan bareng, orang tua jangan sampai pilih-pilih makanan. Ambil apa yang terhidang di depan mata," sambungnya.

Perempuan yang kerap disapa Kiky ini mengungkapkan, penyebab lain Si Kecil suka pilih-pilih makanan adalah orang tua yang kurang memberikan variasi makanan kepada Si Kecil. Ini biasanya terjadi saat anak memasuki periode MPASI.

"Saat anak MPASI kebanyakan orang tua kurang memberikan variasi menu, jadi menu yang diberikan itu-itu saja. Nah sudah saatnya orang tua memberikan variasi menu pada MPASI," jelasnya.

Kiky melanjutkan, kesabaran orang tua juga diuji saat waktu makan Si Kecil tiba. Bagi orang tua yang kurang sabar akan cenderung memaksa Si Kecil untuk segera menghabiskan makanannya. Hal ini justru menjadi tekanan tersendiri bagi Si Kecil.

"Adanya tekanan tersebut bisa menyebabkan anak jadi picky Eater. Jadi orang tua harus sabar," tukasnya.

Kiky menjelaskan anak picky eater harus segera ditangani. Pasalnya jika dibiarkan maka anak akan mengalami gangguan tumbuh kembang sebagai imbas kekurangan nutrisi.

"Efeknya juga pada imunitas karena asupan nutrisi kurang. Kalau imunitasnya terganggu maka anak akan gampang sakit," tandasnya.

Ada pun cara yang dapat dilakukan orang tua ungu menangani anak picky eater, yakni mengajak anak memasak bersama. Jika anak mengetahui proses memasak suatu makanan maka anak akan menyukai makanan yang dihidangkan orang tua.