Tingkatkan Imunitas Tubuh, FK Unair Ajak Alumni Lari Bersama

Dekan FK Unair Prof Dr Budi Santoso dr SpOG (K). Foto: Amanah Nur Asiah/Basra

Ratusan alumni dan mahasiswa aktif Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair) mengikuti kegiatan lari bersama.

Kegiatan sebagai ajang temu kangen ini sekaligus acara penutup dari rangkaian dies natalis FK Unair ke-109 dan dies natalis ke-69 Unair.

"Dengan lari bersama, selain sehat juga bisa menjadi ajang berkumpulnya para alumni FK Unair dari berbagai daerah," ucap Dekan FK Unair Prof Dr Budi Santoso dr SpOG (K) ketika ditemui Basra, Sabtu (12/11).

Prof Budi menuturkan, bahwa lari memiliki banyak manfaat terutama untuk membuang kalori yang menumpuk dalam tubuh.

Selain itu, lari juga bisa mencegah terjadinya obesitas dan membantu meningkatkan imunitas tubuh.

"Olahraga lari ini bisa dilakukan agar imunitas tubuh menjadi baik. Jika imunitas tubuh baik, tubuh akan terhindar dari penyakit yang sifatnya infeksi, termasuk COVID-19," jelasnya.

Hal senada juga disampaikan dr. Emil Bachtiar Moerad, Sp. P, salah satu alumni Unair yang turut hadir. Menurut dr. Emil, jika ingin tubuh sehat, terutama bagi para orang tua, harus rajin olahraga minimal 30 menit setiap hari.

"Saya sengaja datang dari Samarinda ke Surabaya untuk berkumpul dan berolahraga bersama kawan-kawan. Acara seperti ini diperlukan untuk tetap hidup sehat, apalagi untuk lansia seperti saya. Saya juga berharap, ke depan FK Unair bisa terus berkembang dan menjadi nomer satu di Asia," pungkasnya.