Waktu Sembuh Lama, Ini Peran Penting Fisioterapi Bagi Atlet yang Cedera ACL

Terapi cedera ACL. Foto-foto: Masruroh/Basra

Salah satu momok yang kerap mengintai atlet maupun sport enthusiast adalah cedera ligamen anterior cruciate (ACL) atau cedera urat lutut yang berfungsi penting dalam gerakan-gerakan khusus dalam olahraga. Terutama bagi atlet yang melibatkan gerakan cepat dan berputar seperti basket, sepakbola, tennis, dan badminton.

Penanganan cedera ACL biasanya dilakukan tindakan operasi. Setelah selesai operasi, membutuhkan waktu agar ACL yang telah ditanam bisa menyatu dengan tubuh. Di sinilah pentingnya peran fisioterapi.

Mereka akan memberikan dosis pelatihan yang tepat sampai ACL bisa menyatu hingga pasien dinyatakan bisa berolahraga kembali.

"Secara keseluruhan memang prosesnya cukup lama, antara 9-12 bulan tergantung seberapa parah kerusakannya. Tapi dalam perjalanan menuju masa pemulihan, sebenarnya pasien di bulan tertentu sudah bisa melakukan olahraga. Tentu dipandu dengan fisioterapi," ujar Asep Azis SSt. FT, ujar founder Bebas Cedera - ASP Performance Clinic - KineticX Sport Science di Surabaya, kepada Basra, Selasa (28/11).

Menurut Fisioterapis Olahraga yang telah 15 tahun berkarier sebagai fisioterapis olahraga di klub basket CLS Knights Surabaya, timnas nya, dan juga timnas sepak bola Indonesia, setelah operasi ACL, peran fisioterapi dalam pemulihan sangat penting.

Asep Azis SSt. FT, ujar founder Bebas Cedera - ASP Performance Clinic - KineticX Sport Science

Fisioterapis membantu pasien memulihkan kekuatan dan mobilitasnya. Mereka merancang program pemulihan yang individual untuk setiap pasien, yang melibatkan latihan-latihan khusus untuk mengembalikan otot-otot di sekitar lutut ke tingkat kekuatan yang optimal.

"Program pemulihan juga mencakup pencegahan cedera sekunder dan meningkatkan kembali kualitas hidup pasien hingga kembali berolahraga dan kembali berkompetisi bagi seorang atlet," tuturnya.

Fisioterapi untuk cedera ACL akan memakan waktu selama 9-12 bulan hingga bisa kembali ke level olahraga kompetisi bagi seorang atlet, dan diperlukan penanganan yang komprehensif serta kolaborasi dengan tenaga kesehatan lainnya seperti dokter, psikolog olahraga, ahli gizi, pelatih fisik, strength and conditioning serta pasien itu sendiri harus memiliki motivasi yang kuat.

Ada banyak manfaat fisioterapis dalam pemulihan cedera ACL. Manfaat itu antara lain perancangan program individual. Fisioterapis merancang program pemulihan yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi masing-masing pasien.

Manfaat berikutnya, mengurangi risiko cedera kembali. Program pemulihan mencakup latihan- latihan yang memperkuat otot-otot sekitar lutut, mengurangi risiko cedera kembali.

"Fisioterapi juga akan memantau pemulihan fungsional, membantu pasien memulihkan kembali kemampuan untuk berpartisipasi dalam aktivitas olahraga dan sehari-hari dengan nyaman," imbuhnya.

Pentingnya pemantauan kekuatan otot secara berkala dengan menggunakan metode teknologi sport science sebagai pencegahan cedera dan evaluasi perkembangan otot pasca cedera tidak boleh diabaikan.