Menjaga Motivasi

“Tak ada seorang pun yang bertanggungjawab untuk naik turunnya motivasi dalam diri Anda, kecuali Anda sendiri”

Anda mungkin pernah mengalami, ketika menghadapi suatu permasalahan yang menyebabkan keceriaan serta semangat Anda tiba-tiba lenyap. Anda merasa seolah-olah tak bersemangat, energi Anda untuk bekerja dan menjalani kehidupan berkurang banyak, bahkan mungkin hilang sama sekali. Emosi dan mental Anda berada di titik nadir. Segala semangat untuk mengejar karier dan cita-cita atau obsesi seperti hilang. Anda mungkin tak tahu pasti apa yang menyebabkan hal tersebut terjadi. Hanya satu yang Anda tahu, Anda mau semangat itu muncul kembali.

Seorang pekerja harus termotivasi agar kariernya bisa meningkat. Pebisnis harus termotivasi agar bisa mendapatkan keuntungan. Singkat kata, motivasi adalah energi yang memberikan kekuatan, menyuruh Anda untuk terus mencoba dan mencoba, saat orang lain mengatakan Anda harus menyerah.

Nah, jika Anda mulai kehilangan motivasi, Anda harus memulai kembali untuk fokus pada “keuntungan” atau “hal-hal positif” yang akan Anda dapat jika menjalankan rencana atau tujuan Anda itu. Munculkan kembali semangat tersebut dan katakan kepada diri sendiri bahwa hambatan apa pun akan Anda lalui demi tercapainya tujuan.

Ada cara-cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga motivasi tersebut. Langkahnya mudah dilakukan, selama Anda serius menjalaninya.

1. Mengatur kembali fokus

Anda mungkin sedang banyak berpikir tentang banyak hal. Jika ini yang terjadi, coba tenangkan diri Anda. Tontonlah film yang bisa membuat Anda santai atau tertawa. Selesai menonton, Anda pasti akan merasa lebih segar. Bacalah cerita atau buku yang mencerahkan. Dijamin, Anda pasti akan lebih optimistis dalam memandang hidup.

2. Kenali motivator & pemberi inspirasi bagi Anda

Ambil pulpen dan tulislah tiga orang yang menginspirasi Anda, baik tentang keyakinan maupun kepercayaan diri. Kata-katanya yang manakah yang menginspirasi Anda dan bagaimana kalimat itu bisa menginspirasi Anda? Selanjutnya, hubungi mereka, jika perlu ajak bertemu. Kemudian, mintalah saran mereka untuk tetap bisa menjaga motivasi diri demi mencapai tujuan.

3. Kenali lingkungan dan aktivitas yang berpengaruh positif

Kegiatan apa saja yang bisa membuat hidup Anda bersemangat, penuh energi, dan meningkatkan semangat Anda? Lakukanlah kegiatan tersebut sedikitnya dua jam dalam seminggu. Lalu, gunakan energi positif yang Anda dapat dari situ untuk menjaga motivasi Anda.

Anda adalah penanggungjawab tunggal atas keberhasilan dalam hidup yang Anda jalani saat ini.

Salam #SahabatAksara

Denni Candra ~ www.dennicandra.com