Kontruksi Negatif Body Shaming di Masyarakat

Ilustrasi Gambar Kontruksi Negatif Body Shaming (Shutterstock)

Body Shaming dalam Budaya Kita

Dalam masyarakat kita saat ini, banyak orang berpikir bahwa tubuh kurus secara inheren lebih baik dan lebih sehat daripada tubuh yang lebih besar. Namun, secara historis, hal itu tidak selalu terjadi. Jika mengulas lukisan dan potret dari era sebelum 1800-an, kita dapat melihat bahwa tubuh yang gemuk dipuja.

Menjadi gemuk adalah tanda bahwa seseorang kaya dan memiliki akses terhadap makanan, sementara kurus melambangkan kemiskinan. Dalam bukunya "Fat Shame: Stigma and the Fat Body in American Culture," penulis Amy Erdman Farrell menelusuri pergeseran dari pemujaan terhadap tubuh yang gemuk ke preferensi bentuk tubuh yang lebih kecil hingga pertengahan abad kesembilan belas di Inggris ketika buku-buku diet pertama diterbitkan.

Ia mencatat bahwa fokus pada diet, dan tubuh secara umum, berpusat pada wanita. Penulis Sabrina Strings mengatakan bahwa fatphobia merupakan hasil dari kolonialisme dan ras dalam bukunya "Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fat Phobia." Body shaming paling sering berkaitan dengan ukuran tubuh, tetapi komentar negatif tentang aspek tubuh seseorang juga termasuk dalam body shaming. Berikut ini adalah berbagai alasan mengapa orang mungkin mengalami body shaming.

Berat badan

Salah satu alasan paling umum mengapa orang mengalami body shaming adalah karena berat badan mereka. Seseorang mungkin mengalami body shaming karena "terlalu besar" atau "terlalu kurus."

Mengatakan hal negatif tentang seseorang yang "gemuk" adalah body shaming. Ini juga dikenal sebagai "fat-shaming." Komentar fat shaming adalah komentar seperti "Mereka akan cantik jika mereka menurunkan berat badan," atau "Saya yakin mereka harus membeli tiket pesawat tambahan agar muat." Pria sering mengalami body shaming ketika orang menyebut mereka memiliki "tubuh seperti ayah."

Orang dengan tubuh yang lebih kurus juga dapat dipermalukan karena berat badan mereka. Sering disebut skinny-shaming, mungkin terdengar seperti, "Mereka terlihat seperti tidak pernah makan" atau "Mereka terlihat seperti memiliki gangguan makan."

Bulu Tubuh

Bulu tumbuh di lengan, kaki, area pribadi, dan ketiak semua orang, kecuali mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Namun, banyak orang memiliki gagasan bahwa wanita harus mencukur semua bulu tubuh mereka, atau mereka tidak akan menjadi "wanita yang anggun."

Contoh mempermalukan bulu tubuh adalah menyebut wanita dengan bulu ketiak "binatang buas," atau memberi tahu wanita bahwa dia perlu bercukur.

Daya Tarik

Dikenal sebagai "permaluan karena kecantikan," perundungan atau diskriminasi terhadap orang-orang karena mereka menarik, adalah sesuatu yang terjadi secara teratur. Dan bahkan lebih dari itu, orang-orang dirundung karena dianggap tidak menarik, yang juga dikenal sebagai "tampilan." Tampilan menggambarkan prasangka atau diskriminasi terhadap orang-orang yang dianggap tidak menarik secara fisik atau yang penampilan fisiknya dianggap tidak sesuai dengan gagasan masyarakat tentang kecantikan.

Contoh mempermalukan karena kecantikan adalah bagaimana wanita yang menarik cenderung tidak dipekerjakan untuk pekerjaan yang mengharuskan mereka memiliki posisi berwenang. Contoh dari penampilan adalah bagaimana orang yang tidak menarik mungkin menerima lebih sedikit kesempatan.

Berhenti Membicarakan Tubuh Orang Lain

Penghinaan terhadap tubuh mungkin marak, tetapi itu tidak berarti Anda harus ikut serta. Berusaha untuk tidak menjadi orang yang mempermalukan tubuh adalah pilihan yang lebih baik bagi semua orang, termasuk Anda sendiri. Bersikap tegas untuk tidak terlibat dalam berbagai jenis penghinaan dapat menghasilkan kesehatan mental yang lebih baik.

Selain tidak mempermalukan tubuh, bersikap lebih inklusif terhadap tubuh dapat membantu. Ini berarti mendorong penerimaan dan perayaan bentuk dan keragaman penampilan, berfokus pada kesehatan daripada ukuran atau berat badan, dan menghargai tubuh manusia apa adanya dan apa yang dilakukannya.