Rokok Berbahaya bagi Wanita, Mengapa?

pixabay

Halo, Guys!

Guys, saat ini siapa sih yang tidak tahu rokok?

Pada zaman ini, rokok telah menjadi salah satu penyumbang terbesar untuk negara kita loh!

Dan pada artikel kali ini, aku akan memberikan sedikit informasi mengenai mengapa rokok bahaya bagi wanita dan bagaimana cara menghindari rokok. Simak terus artikelku ya, Guys!

Nah, kalau pengalamanku secara pribadi mengenai rokok, sejujurnya aku mengidap penyakit pernapasan. Untuk berada di lingkungan merokok, pastinya sangat tidak nyaman ya, Guys! Karena penyakit pernapasan yang aku alami ini sangat mudah membuatku sesak karena asap rokok.

Guys, aku saja yang tidak merokok mendapat dampak buruknya, loh! Bagaimana dengan perokok aktif ya? Apakah mereka tidak takut dengan kandungan yang terdapat di dalam rokok yang mereka konsumsi perhari nya? Dan merokok juga dapat menyebabkan banyak sekali penyakit yang datang, loh!

Dahulu, merokok identik sekali dengan laki-laki. Namun seiring berjalannya waktu, merokok telah banyak dikuasai para wanita. Aku juga pernah mendengar kisah seorang wanita yang sedang hamil, namun selama kehamilannya, ia selalu menghirup asap rokok. Kemudian terjadi gangguan pada janinnya karena penyebabnya adalah asap rokok.

Ternyata, paparan asap rokok selama kehamilan itu juga dapat meningkatkan risiko janin yang belum lahir akan meninggal dunia, loh! Jikalau janin tersebut tidak meninggal, janin akan berisiko mengalami berat lahir rendah dan risiko lahir dengan penyakit pernapasan.

Nah, sebelum kita masuk ke dalam pembahasan tentang bahaya merokok bagi kesehatan wanita, alangkah baiknya jika kita kenali lebih dalam pengertian dari rokok.

Rokok adalah lintingan atau gulungan tembakau yang digulung / dibungkus dengan kertas, daun, atau kulit jagung. Rokok biasanya dihisap seseorang setelah dibakar ujungnya. Dan rokok merupakan pabrik bahan kimia berbahaya

Yang kita sering lihat, bahwa biasanya mayoritas perokok adalah laki-laki. Tetapi pada zaman ini, rokok sudah banyak dikonsumsi oleh perempuan. Namun tahukah kalian, bahwa wanita yang menjadi perokok aktif itu justru memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi dari pada laki-laki perokok aktif?

Wahai kaum wanita, apakah kalian tahu, bahwa Kanker Serviks sebagian besar disebabkan oleh rokok? Dan memang telah banyak ahli yang berpendapat juga, bahwa zat yang terkandung dalam asap rokok bisa membahayakan wanita yaitu pada leher rahim.

Apakah rokok bisa menjadi pemicunya? Jawabannya, ya. Meskipun rokok bukan menjadi penyebab utama Kanker Serviks, tetapi kemungkinan besar rokok itu dapat berpengaruh pada beberapa penyakit, loh!

Selain itu, merokok selama kehamilan juga bisa membahayakan janin. Seperti yang sebelumnya sudah aku ceritakan tentang wanita hamil tadi. Intinya, karbon monoksida yang ada di dalam tembakau pun juga dapat merusak jaringan janin. Bahkan, nikotin yang terdapat pada rokok juga dapat menyebabkan detak jantung bayi itu meningkat. Wah, mengerikan sekali ya, Guys!

Sampai di sini, apakah kalian sudah paham mengenai bahaya rokok pada wanita? Nah, untuk selanjutnya, mari kita cari tahu apa saja sih cara untuk menghentikan dan menghindari rokok!

Bagaimana Cara untuk Menghindari Kebiasaan Merokok?

Guys, sebenarnya menghindari rokok sangat mudah. Yaitu dengan cara menanamkan keyakinan yang kuat pada diri kita untuk menyadari bahwa kebiasaan merokok bisa menyebabkan banyak sekali efek buruk yang membahayakan diri kita dan lingkungan sekitar kita.

Dan untuk menghentikan kecanduan dari rokok tersebut, banyak sekali caranya, Guys! Dan aku akan memberikan 2 cara praktis yang bisa kalian coba untuk berhenti merokok, di antaranya adalah :

Yang pertama, berhentilah merokok secara mendadak.

Tahukah kamu, tidak ada cara terbaik bagi perokok untuk berhenti merokok. Karena pada dasarnya pengaruh terhadap setiap perokok adalah berbeda-beda.

Namun, hanya ada satu hal yang sama di antara mantan perokok yang berhasil. Yaitu, karena mereka memang memiliki keinginan untuk berhenti merokok. Nah, sebagian besar mantan perokok tersebut memilih cara ini untuk menghentikan kebiasaannya, Guys! Dan cara ini, bisa kamu pilih sebagai salah satu cara alternatif. Selamat mencoba!

Yang kedua, menghindari pemicu kebiasaan merokok.

Saat kamu sedang berusaha berhenti merokok, sebisa mungkin hindari faktor-faktor atau kebiasaan yang dapat membuat kamu kembali merokok, seperti minum kopi dan alkohol, atau berkumpul dengan sesama perokok.

Jika kamu terbiasa merokok setelah makan, kamu bisa mencari cara lain sebagai penggantinya. Misalnya dengan menggosok gigi atau mengunyah permen karet. Dan menurutku, cara kedua akan lebih efektif jika kamu bisa lebih menahan agar tidak merokok. Yuk, mulai dari sekarang terapkan hidup sehat! Sayangi tubuh kita, karena jika bukan kita sendiri yang merawatnya, siapa lagi?

Mungkin ini saja artikel yang dapat aku sampaikan. Semoga dengan artikel ini, kita semua dapat mengambil manfaatnya. Dan perlu diingat ya teman-teman, jangan membahayakan diri kita apalagi orang lain!