Bolehkah Ibu Hamil Makan Mi Instan? Begini Aturannya

Ilustrasi mi instan. Foto: Pixabay

Saat hamil, wanita kerap mengidam atau menginginkan makanan tertentu. Salah satu yang tak luput adalah mi instan. Makanan murah meriah tersebut memang menjadi favorit banyak orang. Aromanya yang menggoda membuat orang-orang tak ada melupakan kenikmatannya.

Lantas, bolehkah ibu hamil makan mi instan?

Jawabannya, boleh. Ibu hamil diperbolehkan makan mi instan, asalkan dibatasi satu kali dalam sebulan. Namun, akan lebih baik lagi jika ibu menghindari makanan tersebut selama masa kehamilan. Pasalnya, mi instan mengandung pengawet dan perwarna yang berbahaya bagi janin.

Ilustrasi ibu hamil makan. Foto: Pexels

Jika memang ibu tak dapat menahan rasa ingin menikmati mi instan, ada beberapa aturan yang harus dipatuhi untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Di antaranya sebagai berikut.

Itu tadi aturan bagi ibu hamil jika ingin makan mi instan. Ibu hamil wajib mematuhi aturan tersebut demi kesehatannya sendiri dan si buah hati. (mit)