Cegah Penyakit Jantung, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Daun Afrika bagi Kesehatan

Ilustrasi. Foto: unsplash.com

Daun afrika mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang. Namun, tanaman ini belakangan mulai banyak dikembangkan di Indonesia karena dipercaya memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Sesuai namanya, tanaman yang memiliki nama latin vernonia amygdalina ini memang berasal dari afrika. Rasanya yang pahit membuat daun afrika juga disebut sebagai bitter leaf. Di benua asalnya, daun afrika kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional atau obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Pun di benua Asia, daun ini kerap dimanfaatkan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Berikut beberapa manfaat daun afrika yang bisa kamu rasakan untuk kesehatan jika mengkonsumsinya.

Obat Diabetes

Manfaat daun afrika untuk kesehatan yang pertama adalah sebagai obat diabetes. Daun afrika membantu menurunkan gula darah dengan merangsang penggunaan glukosa dalam tubuh, dan mencegah produksi glukosa melalui proses yang disebut glukoneogenesis.

Bantu Redakan Sakit Perut

Ilustrasi. Foto: unsplash.com

Manfaat daun afrika untuk kesehatan yaitu membantu meredakan sakit perut. Banyak hal yang dapat menyebabkan sakit perut, termasuk gangguan pencernaan setelah makan, kram menstruasi, intoleransi laktosa, hernia perut, atau pankreatitis.

Melawan Pneumonia

Manfaat daun afrika lainnya bisa melawan pneumonia. Pneumonia adalah penyakit radang paru-paru yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas, demam, menggigil, batuk berdahak, dan lainnya. Daun afrika mengandung beberapa sifat ampuh yang dapat membantu memerangi kondisi pneumonia dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Mengobati Kanker Prostat

Manfaat daun afrika juga bisa mengobati kanker prostat. Kanker prostat sering disertai dengan buang air kecil yang menyiksa. Ini merupakan jenis kanker yang sebagian besar terjadi di antara pria berusia 40 tahun ke atas. Daun afrika sangat efektif untuk mengatasi penyakit kanker prostat. Cukup mengkonsumsi daun pahit, dapat meningkatkan aliran urine, sekaligus mengurangi rasa sakit.

Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Ilustrasi. Foto: unsplash.com

Daun afrika rupanya mengandung asam linolenat (omega 3) dan asam linoleat (omega 6) yang sangat penting bagi tubuh, namun tidak diproduksi di dalam tubuh. Karena adanya kandungan omega 3 dan 6 ini bisa dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, yaitu penyakit yang terjadi karena adanya gangguan pada jantung dan pembuluh darah.

Pereda Demam Alami

Daun afrika juga bermanfaat secara tradisional untuk mengatasi demam, Demam bisa mematikan pada bayi yang bisa menyebabkan kerusakan otak permanen atau lebih. Ini membuat daun pahit ini sangat diperlukan sebagai penyelamat. Tindakan anti-piretiknya disebabkan oleh adanya beberapa senyawa flavonoid yang membantu memodulasi pengaturan suhu pusat.

Mendukung Produksi ASI

Daun pahit tampaknya adalah sahabat terbaik ibu. Selain membantu mengeluarkan bayi, juga merangsang produksi ASI secara alami. Sifat galactagogue sangat berguna bagi ibu baru yang mungkin mengalami kesulitan menyusui untuk pertama kalinya. (daa)