Resensi Buku "Seni Mengelola Rindu" Karya Claudia Sabrina

Buku ''Seni Mengelola Rindu'' Karya Claudia Sabrina (sumber : gambar pribadi)

Identitas Buku Seni Mengelola Rindu

Judul Buku : Seni Mengelola Rindu

Penulis : Claudia Sabrina

Tahun Terbit : 2021

Penerbit : Bright Publisher

ISBN : 9786020652252

Halaman : 160 Halaman

Harga Buku : 59.000

Resensi Buku "Seni Mengelola Rindu"

Buku ''Seni Mengelola Rindu'' ini mengajarkan kepada kita bagaimana caranya untuk mengelola rindu secara tepat dan benar. Di dalam buku ini terbagi menjadi 18 bagian, salah satunya yaitu:

• Beberapa makna rindu

• Macam-macam rindu

• Tanda-tanda psikis maupun fisik

• Trik berkomunikasi.

Rindu merupakan perasaan terhadap sesuatu yang kita harapkan atau perasaan ingin bertemu dengan seseorang yang spesial dalam hidup kita. Tidak sedikit dari kita yang menafsirkan jika rindu ini sama dengan kangen. Sejati nya, istilah ''kangen'' bisa digunakan kepada siapapun, misalnya hewan peliharaan, teman, dan lain-lainnya.

Kangen ini tidak harus sesuai kondisinya seperti rindu, misalnya perasaan kangen pembaca kepada seseorang ketika sedang bekerja ataupun aktivitas lain. Sedangkan, kata ''Rindu'' biasa diucapkan ketika kita ingin menyatakan perasaan yang lebih puitis kepada pasangan kita. Kata ''Rindu'' hanya khusus untuk orang yang spesial dalam kehidupan kita.

Kenapa merindu? karena rindu ini tidak akan pernah terlepas dari kehidupan manusia, kita sangat ingin bertemu dengan seseorang yang kita rindukan, kita ingin melewati waktu bersamanya, bersenda gurau, dan menangis bersamanya. Semua itu merupakan hal yang wajar dalam suatu kesempatan, kita berusaha untuk melupakan masa lalu yang dilakukan bersamanya, akan tetapi apa yang anda lakukan ini gagal begitu saja. Sadarilah bahwa kerinduan ini muncul dalam kondisi apapun.

Terkadang kita bertanya-tanya, ''Kenapa saya merindukan dirinya?.'' Sangat sulit untuk mengartikan apa itu rindu, karena rindu adalah perasaan yang hadir secara tiba-tiba. Akibatnya, kita kebingungan dan tidak mampu untuk mengetahui penyebab kemunculan rasa tersebut. Orang yang kita rindukan merupakan orang yang selalu membuat kita tersenyum. Kita sangat merasa nyaman apabila berada di sisinya sehingga saat kita tidak berada di sampingnya atau ditinggalkan olehnya, maka kita langsung merindukanya. Ketahuilah bahwa kita mencintainya. Jika cinta merupakan kekuatan, maka rindu bukanlah suatu kelemahan. Memang setengah dari cinta adalah percaya dan selebihnya adalah curiga.

Penulis membagi rindu ini menjadi beberapa jenis, diantaranya:

• Rindu tapi benci

• Rindu biasa

• Rindu separuh

• Rindu yang menderu

• Rindu yang sejati

• Rindu cinta

• Rindu palsu

• Rindu yang tak stabil

• Rindu yang manis

• Rindu yang mengawang

• Rindu yang memuncak.

Rasa rindu yang anda alami tentunya memiliki dampak negatif dan dampak positif. Dampak negatif dari rasa rindu ini contohnya ketika anda merindukan seseorang, tetapi orang yang anda rindukan justru tidak merindukan anda. Mungkin anda termasuk orang yang berlebihan ketika merindukan seseorang, oleh karena itu anda perlu berhati-hati ketika anda merindukannya. Adapun dampak positif dari rindu yaitu:

• Melatih kekuatan

• Menghargai orang lain

• Belajar percaya

• Lebih mandiri

• Menjaga logika.

Di dalam buku ini tepatnya di bagian 11 juga dijelaskan mengenai cara, yang mana cara tersebut yaitu mengerjakan hobi untuk mengisi waktu anda dari rasa rindu kepadanya. Mengerjakan hobi, rindu yang dirasakan seseorang diharapkan tidak berlarut-larut dalam kerinduan tersebut. Hobi yang bisa anda kerjakan, contohnya seperti jalan-jalan, menghibur diri, rajin membaca, belajar menulis, membuat karya seni.

Buku ini juga mencantumkan ciri-ciri psikis dan fisik dari rindu. Ciri psikisnya yaitu:

• Gelisah dan emosional

• Susah berkomunikasi

• Sering bermimpi

• koneksi pikiran

• Kesedihan mendalam

• Suka menghayal

• Terasa menyakitkan

• Tak tergantikan

Sedangkan ciri-ciri fisik dari rindu

• Mendadak bersin

• Tersenyum

• Susah tidur

• Sakit perut

• Peningkatan tekanan darah

• Bicara melantur

• Suka menangis

• Rasa ingin memeluknya

Ketika kita sedang rindu dengan seseorang ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasi kerinduan tersebut, yakni dengan menghubungi lewat telepon, video call, chatting, media sosial, bersama teman. Ingatlah bahwa setiap orang juga memiliki cara yang berbeda-beda untuk berkomunikasi dengan orang yang dirindukan.

Penulis: Muhammad Shiddiq Halim

Mahasiswa Tadris Bahasa Indonesia UIN Raden Mas Said Surakarta