8 Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Intip!

Ilustrasi Manfaat Jamu Kunyit Asam. Sumber: Unsplash.

Ada beragam manfaat jamu kunyit asam yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan. Jamu kunyit asam dikenal sebagai salah satu jamu yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh yang berkontribusi pada kebugaran tubuhmu.

Nah, bagi kamu nih pecinta jamu kunyit asam. Kamu bisa mempelajari beragam manfaat jamu satu ini yang bagus untuk tubuhmu. Simak ulasan selengkapnya di bawah, ya!

Ilustrasi Manfaat Jamu Kunyit Asam. Sumber: Unsplash.

Manfaat Jamu Kunyit Asam

1. Mengandung sifat anti inflamasi yang bagus untuk tubuh

Kunyit merupakan salah satu bahan alami yang populer karena sifat anti inflamasinya yang sangat kuat. Kunyit mengandung kurkumin yang mengurangi pembengkakan, nyeri, sakit kepala, dan osteoartritisBeberapa orang juga menggunakannya untuk mengatasi penyakit radang usus, gatal-gatal, stres, dan depresi.

2. Bagus untuk kesehatan jantung

Kunyit mencegah serangan jantung dan diabetes. Sementara asam jawa dapat mengurangi kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan jantung karena kandungan potasiumnya.

3. Tinggi antioksidan

Jamu dapat mengisi kembali tubuh kamu dengan banyak nutrisi, mineral, dan vitamin yang kuat untuk meningkatkan vitalitas dan energi yang optimal. Asam jawa kaya akan senyawa organik, bahan satu ini mengandung antioksidan yang tinggi.

Jamu bisa menjadi asupan suplemen yang sehat, terutama bagi orang yang sering meminum obat dengan bahan kimia yang berlebihan. Jamu kunyit asam dapat membantu detoksifikasi atau membuang racun dalam tubuh yang telah mengendap untuk waktu yang lama.

4. Detoks alami untuk hati dan ginjal

Ternyata memiliki gaya hidup bersih dari makanan yang baik, sehat, dan alami setiap hari bukanlah hal yang mudah. Seiring dengan banyaknya camilan dan minuman dengan kandungan yang tidak sehat bagi tubuh, kita membutuhkan asupan nutrisi dari bahan alami untuk mendetoks racun di dalam tubuh, terutama untuk bagian tubuh hati, dan ginjal.

Nah, salah satu cara yang bisa kamu lakukan ialah meminum jamu kunyit asam. Kunyit dan asam adalah bahan yang sangat baik untuk membantu detoksifikasi hati dan ginjalmu, serta memurnikan tubuhmu dari dalam.

Sifat antioksidan dari kunyit dan asam juga bekerja untuk menghentikan racun dari kerusakan hati.

5. Meningkatkan pencernaan dan menghentikan diare

Jamu kunyit asam adalah sumber serat yang baik dan bisa mengikat racun yang kemudian mendetoksifikasi mereka keluar dari tubuh dengan aman dan bersih.

Meminum jamu merupakan cara umum yang digunakan untuk membantu pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan perut karena sembelit atau diare.

Manfaat jamu satu ini akan bekerja secara efektif untuk memperbaiki ususmu. Meminum jamu bisa bisa menyembuhkan sindrom iritasi usus, memperlambat BAB, dan menyembuhkan diare.

6. Anti-penuaan

Jamu satu ini juga bisa memperbaiki kulit kamu. Kunyit dan asam bisa memberikan nutrisi seperti vitamin C yang penting untuk menjaga penampilanmu awet muda. Selain itu, meminum jamu bisa menjaga kulit tetap lembab, halus, dan cerah.

7. Produksi ASI

Ibu hamil perlu mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, sehingga minuman jamu kunyit asam adalah pilihan yang tepat. Jamu satu ini dapat meningkatkan produksi ASI, lho. Selain itu, jamu kunyit asam juga meningkatkan kualitas ASI, sehingga lebih bermanfaat bagi bayi.

Ilustrasi Manfaat Jamu Kunyit Asam. Sumber: Unsplash.

8. Mencegah nyeri haid

Buat para wanita yang sering terserang nyeri haid saat menstruasi, kamu bisa meminum jamu kunyit asam untuk meredakan rasa sakitnya.

Nah, itu dia ulasan mengenai manfaat jamu kunyit asam yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Semoga artikel ini bisa bermanfaat, ya!

(MMA)