Tips agar Popok Tidak Mudah Bocor saat Malam Hari

Ilustrasi tips agar popok tidak muah bocor saat malam hari. Foto: Pexels

Banyak orang tua sering kewalahan karena popok bayi mudah bocor saat malam hari. Kondisi ini tentu menganggu kualitas tidur si kecil dan juga orangtua yang harus begadang mengganti pakaian dan sprei yang basah. Untuk meminimalkan masalah ini, ada beberapa tips agar popok tidak mudah bocor saat malam menurut laman Aeroflow Urology berikut ini.

Daftar isi

1. Temukan Ukuran Popok yang Tepat

Ukuran popok yang tidak sesuai menjadi salah satu penyebab utama kebocoran. Berikut cara memastikan ukuran popok sudah pas untuk bayi.

Popok harus pas di pinggang, tepat di bawah pusar.
Setelah dikenakan, Anda harus bisa menyelipkan dua jari di antara pinggang bayi dan popok dengan nyaman.
Tidak ada bekas ruam atau iritasi di pinggang atau paha setelah popok dilepas.
Tidak ada celah di sekitar kaki. Pastikan bagian pelindung di sekitar paha terbuka sempurna dan tidak terlipat ke dalam.

2. Pilih Popok dengan Daya Serap Tinggi

Saat malam hari, frekuensi buang air cenderung meningkat karena bayi tidur lebih lama. Maka dari itu, penting memilih popok yang memang dirancang khusus untuk malam, seperti overnight diaper yang memiliki kapasitas serap lebih tinggi.

3. Perhatikan Bahan Popok Bayi

Bayi dengan kulit sensitif membutuhkan popok yang lembut dan bebas zat kimia. Bahan yang kurang cocok bisa menyebabkan ruam dan ketidaknyamanan di malam hari. Jika bayi memiliki kulit sensitif, pilih popok yang hipoalergenik dan bebas pewangi.

4. Gandakan Perlindungan Malam

Jika satu popok masih belum cukup menahan cairan semalaman, orang tua bisa menambahkan lapisan perlindungan ekstra untuk mencegah bocor, di antaranya:

Letakkan alas tahan air di kasur agar lebih aman jika terjadi kebocoran.
Gunakan booster pad untuk memberikan lapisan penyerap kelembapan tambahan.

5. Pantau Asupan Cairan Sebelum Tidur

Sangat penting memastikan bayi dan balita mendapatkan asupan cairan yang cukup. Namun, jika mereka terus mengalami kebocoran popok, orang tua dapat mengatur konsumsi cairan sebelum tidur.

Dorong anak untuk minum lebih banyak di siang dan sore hari.
Kurangi minum beberapa jam sebelum tidur, tanpa membuat anak dehidrasi.

6. Biasakan Buang Air Besar Secara Teratur

Kebiasaan buang air besar yang tidak teratur dapat membuat kandung kemih tertekan, sehingga berpotensi memicu mengompol di malam hari. Dorong anak yang lebih besar untuk buang air secara teratur dan pastikan anak cukup serat dan air putih.

7. Ganti Popok Tepat Sebelum Tidur

Popok yang penuh tentu saja memiliki daya serap lebih sedikit. Pastikan popok diganti tepat sebelum tidur malam agar dapat menyerap lebih banyak cairan. Selain mencegah terjadinya bocor, mengganti popok sebelum tidur juga bisa membuat nyaman bayi, sehingga tidur lebih pulas.

(SA)