5 Rekomendasi Susu Kalsium untuk Dewasa Agar Tulang Tetap Sehat
Menyajikan informasi seputar produk gadget hingga kendaraan yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Info Produk tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarRekomendasi susu kalsium untuk dewasa harus dikonsumsi rutin agar tulang semakin sehat dan kuat. Susu merupakan minuman yang kaya akan kalsium yang bagus bagi pergerakan otot dan saraf.
Orang dewasa yang rutin mengonsumsi susu dapat mengurangi risiko terkena patah tulang dan osteoporosis. Osteoporisis merupakan kondisi penurunan kualitas dan kepadatan tulang sehingga gampang patah.
Rekomendasi Susu Kalsium untuk Dewasa yang Bisa Rutin Dikonsumsi
Salah satu penyebab masalah tulang seperti osteoporosis adalah kurangnya asupan vitamin D dan kalsium sehingga melemahkan tulang. Jika ingin menguatkan otot dan tulang, bisa mengonsumsi susu secara rutin.
Di bawah ini ada beberapa rekomendasi susu kalsium untuk dewasa yang bisa dikonsumsi setiap hari agar tulang semakin sehat.
1. Susu Entrasol Active Vanilla Latte dan Chocolate
Mengutip dari situs resmi Entrasol Kuat Setiap Saat, entrasol.com, Susu Entrasol Active menyediakan dua variasi rasa yaitu vanilla latte dan cokelat. Konsumen bisa memilih rasa susu yang disukai dan dibutuhkan.
Terdapat dua pilihan ukuran yaitu 340 gram dan 150 gram yang keduanya sama-sama menyehatkan tulang. Manfaat produk Entrasol Active adalah kaya akan kalsium, magnesium, vitamin D, dan terbuat dari ektrak buah zaitun.
2. Entrasol Gold
Rekomendasi susu kalsium berikutnya adalah Entrasol Gold dengan 3 variasi rasa yaitu vanila, original, dan cokelat. Entrasol Gold juga menyediakan 4 pilihan ukuran yaitu 170 gram, 560 gram, 340 gram, dan 980 gram.
Selain terbuat dari ekstrak buah zaitun, keunggulan Entrasol Gold adalah kaya akan omega 3 dan 6, tinggi vitamin D, dan banyak serat.
3. Anlene Gold 5X
Anlene Gold 5X merupakan susu kalsium dewasa untuk usia 50 tahun ke atas. Manfaatnya banyak seperti meningkatkan mobilitas tulang, persendian, dan otot. Terdapat tiga varian rasa susu yang bisa dicoba yaitu original, vanila, dan cokelat.
4. Anlene Total 10
Manfaat mengonsumsi Anlene Total 10 sangat banyak seperti meningkatkan kondisi mental dan sistem imunitas tubuh. Selain itu, orang dewasa di atas 55 tahun yang mengonsumsi ini juga akan semakin berenergi.
5. Anlene Actifit 3X
Terakhir ada Anlene Actifit 3X khusus bagi orang dewasa berusia di atas 35 tahun. Manfaatnya adalah meningkatkan stamina melalui tulang, sendi, dan otot. Terdapat tiga varian rasa susu yaitu cokelat, vanila, dan original.
Kelima rekomendasi susu kalsium untuk dewasa di atas bisa dibeli di supermarket terdekat atau e-commerce. Mengonsumsi susu kalsium secara rutin sangat bagus bagi kesehatan tulang. (GTA)