4 Cara Menentukan Tujuan Hidup dan Manfaatnya

Ilustrasi cara menentukan tujuan hidup, sumber foto: unsplash.com/engin akyurt

Memiliki tujuan hidup akan membuat seseorang memiliki arah dan tentunya semangat dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Yang menjadi pertanyaan adalah bagaimana cara menentukan tujuan hidup?

Untuk menentukan tujuan hidup sendiri, ada beberapa hal yang harus dilakukan. Salah satunya adalah dengan mencari tahu apa yang ingin dicapai di masa yang akan datang.

Cara Menentukan Tujuan Hidup

Ilustrasi cara menentukan tujuan hidup, sumber foto: unsplash.com/Glenn Carstens-Peters

Dikutip dari buku Character Building Membangun Karakter Tangguh karya Seriwati Ginting (2022), tujuan hidup adalah arah, motivasi, dan makna yang kita berikan pada kehidupan.

Memiliki tujuan hidup yang jelas dan sesuai dengan diri sendiri dapat memberikan banyak manfaat, seperti meningkatkan kesehatan mental, kebahagiaan, produktivitas, dan kualitas hidup.

Namun, menentukan tujuan hidup tidaklah mudah. Banyak orang yang merasa bingung, ragu, atau tidak yakin dengan tujuan hidup mereka.

Berikut ini adalah beberapa cara menentukan tujuan hidup.

1. Fokus pada Hal yang Membuat Bahagia

Salah satu cara untuk menemukan tujuan hidup adalah dengan memperhatikan hal-hal yang membuat bahagia, senang, atau bersemangat. Hal-hal tersebut bisa berupa hobi, minat, bakat, nilai, atau impian yang dimiliki.

2. Menanyakan Tiga Hal Ini untuk Menentukan Tujuan Hidup

Tiga hal yang bisa ditanyakan adalah:

Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut, dapat menemukan tujuan hidup yang memiliki arti dan dampak bagi diri sendiri dan orang lain.

3. Mengurangi Penggunaan Media Sosial untuk Sementara Waktu

Media sosial bisa menjadi sumber informasi dan inspirasi, tetapi juga bisa menjadi sumber distraksi dan komparasi. Dengan mengurangi penggunaan media sosial untuk sementara waktu, dapat lebih fokus pada diri sendiri dan tidak terpengaruh oleh opini atau standar orang lain.

4. Membuat Tujuan Pribadi

Setelah menemukan tujuan hidup yang besar dan jangka panjang, langkah selanjutnya adalah membuat tujuan pribadi yang lebih spesifik, terukur, realistis, dan berbatas waktu.

Tujuan pribadi ini bisa berupa target-target kecil yang harus dicapai dalam jangka pendek atau menengah untuk mendekati tujuan hidup. Dengan membuat tujuan pribadi, kita dapat memecah tujuan hidup menjadi lebih mudah dan terencana.

Manfaat Memiliki Tujuan Hidup

Ilustrasi cara menentukan tujuan hidup, sumber foto: unsplash.com/Ronnie Overgoor

Ada beberapa manfaat dari memiliki tujuan hidup. Manfaat ini bisa dirasakan oleh seseorang dalam jangka pendek maupun panjang. Berikut beberapa di antaranya.

1. Berorientasi ke Masa Depan

Dengan mengetahui tujuan hidup, dapat merencanakan langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk mencapainya. Hal ini dapat membuat lebih fokus, termotivasi, dan optimis dalam menghadapi tantangan dan peluang di masa depan.

2. Mempunyai Titik Fokus Utama

Dengan mengetahui tujuan hidup, dapat menentukan prioritas dan mengalokasikan sumber daya yang dimiliki dengan lebih efektif. Hal ini dapat membuat lebih produktif, efisien, dan kreatif dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

3. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Dengan mengetahui tujuan hidup, dapat mengukur kemajuan dan pencapaian yang telah dilakukan. Hal ini dapat membuat lebih percaya diri, bangga, dan bahagia dengan diri sendiri.

Baca juga: Pengertian Self Esteem dan Cara Meningkatkannya yang Penting Dipahami

Itulah penjelasan mengenai cara menentukan tujuan hidup dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari. (WWN)