5 Bahaya Bullying bagi Korban terhadap Kesehatan Mental

Ilustrasi bahaya bullying. Sumber: RDNE Stock project/pexels.com

Pada dasarnya, bullying adalah perilaku yang membahayakan korban maupun pelakunya. Salah satu bahaya bullying adalah menimbulkan gangguan kesehatan mental. Visty dalam Dampak Bullying Terhadap Perilaku Remaja Masa Kini menjelaskan bahwa salah satu bahaya bullying adalah menyebabkan korban menarik diri dari lingkungan sosialnya karena merasa takut. Untuk mengetahui sederet bahaya bullying bagi korban, baca artikel ini sampai habis.

Bahaya Bullying

Ilustrasi bahaya bullying. Sumber: RDNE Stock project/pexels.com

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bullying bisa membahayakan kesehatan mental korban. Adapun sederet bahaya bullying adalah.

1. Gangguan Tidur

Salah satu bahaya bullying bagi korban adalah menyebabkan gangguan tidur, seperti insomnia. Hal ini disebabkan oleh rasa stres berkepanjangan yang ditimbulkan dari perundungan. Bagi seseorang yang merasa stres cenderung sulit tidur saat di malam hari, dirinya akan cenderung waspada karena takut akan terjadinya sesuatu.

2. Stres

Dampak bullying bagi korban berikutnya adalah menimbulkan stres dan tekanan mental. Sebab, setelah mengalami perundungan, seseorang cenderung merasa takut akan orang lain. Akibatnya, perasaan itu membuatnya terpaku waspada dan tertekan, sehingga menyebabkan rasa stres berkepanjangan.

Seseorang yang mengalami stres berkepanjangan cenderung berdampak bagi kondisi mentalnya. Di samping itu, seseorang juga menjadi kurang minat untuk beraktivitas sehari-hari.

3. Gangguan Mental

Bahaya bullying berikutnya adalah terjadinya risiko gangguan mental. Rasa stres berkepanjangan, tekanan mental, gangguan tidur, bisa menyebabkan gangguan mental. Misalnya adalah gangguan cemas, depresi, anxiety, Hingga Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). Biasanya, dampak perundungan ini bisa terjadi dalam jangka panjang.

4. Sulit Konsentrasi

Bahaya bullying berikutnya adalah mengalami kesulitan untuk fokus dan konsentrasi. Akibatnya, seseorang merasa kesulitan dalam belajar. Di samping itu, seseorang yang menjadi korban perundungan juga cenderung enggan berangkat sekolah. Dampaknya, prestasinya di sekolah pun akan menurun.

5. Trust Issue

Bahaya bullying yang terakhir adalah seseorang bisa mengalami trust issue atau sulit percaya kepada orang lain. Hal itu dikarenakan seseorang merasa takut serta khawatir jika akan memperoleh perlakuan buruk kembali dari orang lain. Demikian sederet informasi mengenai bahaya bullying bagi korban terhadap kesehatan mentalnya. [ENF]