7 Ciri Orang Punya Inner Child Terluka yang Jarang Dikenali

Ciri Orang Punya Inner Child Terluka. Hanya Ilustrasi, Bukan Gambar Sebenarnya. Sumber: Pixabay

Ciri orang punya inner child terluka tidak dipahami semua orang. Padahal kondisi psikologis ini membutuhkan penanganan yang tepat agar tidak berdampak buruk.

Dikutip dari buku Menyembuhkan Diri Melalui Inner Child (2024:11), koneksi yang baik dengan inner child merupakan langkah penting untuk menciptakan keseimbangan dalam hidup.

Inner child yang dibiarkan terluka dapat menimbulkan dampak buruk bagi diri sendiri maupun orang sekitar. Luka tersebut dapat dilihat pada ciri tertentu, apa saja?

Apa Saja Ciri Orang Punya Inner Child Terluka?

Ciri Orang Punya Inner Child Terluka. Hanya Ilustrasi, Bukan Gambar Sebenarnya. Sumber: Pixabay

Orang dengan inner child terluka cenderung menunjukkan berbagai ciri. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Membenci Diri Sendiri

Tak jarang inner child yang terluka menyebabkan seseorang merasa sangat benci terhadap diri sendiri. Mereka sering merasa diri tidak pantas bahagia atau selalu kurang baik.

2. Impulsif

Orang dengan inner child terluka dapat melampiaskan trauma menjadi sikap impulsif, seperti berperilaku tidak sehat. Jika tidak segera ditangani, mereka dapat merusak diri sendiri hingga kecanduan hal-hal yang tidak baik.

3. Mengkritik Diri Sendiri

Salah satu tanda inner child yang terluka adalah kecenderungan mengkritik diri sendiri. Rasa kurang puas terhadap diri itu disebabkan kejadian tidak mengenakkan di masa lampau.

4. Kesulitan dalam Hubungan

Pemilik luka inner child biasanya sulit membangun hubungan yang baik dengan orang terdekat, misalnya orang tua. Pasalnya, luka tersebut disebabkan oleh perlakuan orang terdekat semasa kecil.

5. Sulit Mengelola Emosi

Umumnya, kesulitan mengelola emosi menjadi ciri orang punya inner child terluka. Dalam situasi tertentu, mereka bisa merasakan kecemasan luar biasa, kesedihan mendalam, hingga amarah yang meledak.

6. Trust Issue

Kenangan traumatis dari masa kecil dapat menyebabkan rasa sulit mempercayai orang lain agar kejadian tersebut tidak terulang kembali. Padahal prasangka buruk terhadap orang lain bisa jadi hanya ada di dalam pikiran.

7. Enggan Terbuka

Luka inner child dapat menyebabkan seseorang cenderung tertutup dan enggan terbuka mengenai apa yang mereka rasakan. Biasanya dampak ini terjadi karena semasa kecil selalu dimarahi apabila menangis.

Baca Juga: Pengertian Inner Child beserta Cara Menyembuhkannya

Demikian pembahasan mengenai ciri orang punya inner child terluka yang harus segera dikelola dengan baik.(LAU)