7 Dampak Cyberbullying pada Korban yang Mengalaminya

Ilustrasi Dampak Cyberbullying pada Korban. Sumber Foto: Unsplash.com/Morgan Basham

Bullying merupakan salah satu tindakan yang bisa membuat korbannya mendapatkan dampak negatif, bahkan dampak tersebut bisa dialami sepanjang hidupnya.

Salah satu jenis bullying yang banyak terjadi di kehidupan sehari-hari adalah cyberbullying. Ada beberapa dampak cyberbullying yang wajib diketahui, di antaranya menyebabkan gangguan mental.

Ketahui berbagai dampak cyberbullying lain yang dirasakan korbannya dalam ulasan berikut ini.

7 Dampak Cyberbullying pada Korban

Ilustrasi Dampak Cyberbullying pada Korban. Sumber Foto: Unsplash.com/Road Ahead

Dikutip dari laman resmi UNICEF, pengertian dari cyberbullying adalah tindakan perundungan yang dilakukan melalui media elektronik, seperti media sosial, game online, atau platform chat.

Cyberbullying bisa berupa kata-kata kasar, ejekan, ancaman, pelecehan seksual, penyebaran kebohongan atau aib, atau pembuatan akun palsu untuk mempermalukan korban.

Biasanya, jenis bullying ini sering terjadi pada remaja yang aktif menggunakan internet, tetapi juga bisa menimpa orang dewasa.

Cyberbullying bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental dan fisik korbannya.

Beberapa adalah dampak cyberbullying pada korban yang perlu diwaspadai.

1. Berkurangnya rasa percaya diri

Korban cyberbullying bisa merasa rendah diri, malu, atau tidak berharga karena perlakuan tidak menyenangkan yang mereka terima dari pelaku.

2. Kesulitan tidur atau istirahat

Korban cyberbullying bisa mengalami stres, cemas, atau takut yang mengganggu kualitas tidur dan istirahat mereka.

Hal ini bisa mempengaruhi kesehatan tubuh dan konsentrasi mereka dalam belajar atau bekerja.

3. Hilangnya kepercayaan pada orang lain

Korban cyberbullying bisa merasa tidak aman atau tidak nyaman dalam berinteraksi dengan orang lain, baik secara online maupun offline.

Mereka bisa menghindari pergaulan, bersikap curiga, atau sulit membangun hubungan yang sehat dengan orang lain.

4. Kewaspadaan dan rasa curiga yang berlebihan

Korban cyberbullying bisa merasa terancam atau terintimidasi oleh pelaku yang mungkin tidak diketahui identitasnya. Mereka bisa merasa diawasi, dikejar, atau diserang oleh pelaku kapan saja dan di mana saja.

5. Gangguan kecemasan

Korban cyberbullying bisa mengalami gejala-gejala kecemasan, seperti jantung berdebar, napas pendek, berkeringat, gemetar, mual, atau pusing.

Kecemasan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup korban.

6. Hilangnya motivasi untuk beraktivitas

Korban cyberbullying bisa kehilangan minat atau semangat dalam melakukan hal-hal yang mereka sukai atau yang penting bagi mereka. Mereka bisa merasa lelah, lesu, bosan, atau putus asa.

7. Gangguan depresi

Korban cyberbullying bisa mengalami gejala-gejala depresi, seperti perasaan sedih, murung, kesepian, bersalah, atau tidak berdaya.

Depresi bisa menyebabkan korban sulit menikmati hidup dan berpikir negatif tentang diri sendiri atau masa depan mereka.

Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan Remaja dalam Menghadapi Perubahan Psikologi dan Emosi?

Cyberbullying adalah perilaku yang tidak dapat ditoleransi dan harus dihentikan. Pasalnya, dampak cyberbullying dapat merugikan bagi korbannya. (WWN)