Apa Akibat Tidak Menghargai Diri Sendiri? Ini Jawabannya

Ilustrasi Akibat Tidak Menghargai Diri Sendiri. Sumber: Unsplash

Ada berbagai akibat tidak menghargai diri sendiri yang dapat membahayakan diri secara perlahan, namun fatal. Maka dari itu, sangat penting untuk mengetahui alasan mengapa setiap orang harus menghargai diri mereka sendiri.

Dikutip dari buku Teknik Penulisan Karya Tulis Ilmiah, menghargai merupakan perasaan yang disertai dengan tindakan positif dan ditunjukkan pada objek yang dianggap penting. Sikap menghargai juga berfungsi sebagai proses menghormati dengan menunjukkan kepedulian maupun perhatian.

Sikap menghargai tidak hanya ditujukan kepada orang lain, melainkan pada diri sendiri juga. Lantas, apa akibat tidak menghargai diri sendiri?

Akibat Tidak Menghargai Diri Sendiri

Ilustrasi Akibat Tidak Menghargai Diri Sendiri. Sumber: Unsplash

Berikut ini beberapa akibat tidak menghargai diri sendiri, di antaranya:

1. Rentan Depresi

Salah satu akibat dari tidak menghargai diri sendiri adalah rentan terkena depresi maupun cemas. Hal ini dapat terjadi karena kurangnya penerimaan diri.

Bagaimanapun juga, setiap orang harus menerima diri sendiri yang merupakan sebuah bentuk cinta. Dengan mencintai diri sendiri, maka seseorang tidak akan mudah mengalami depresi.

2. Susah Membangun Relasi

Menghargai diri sendiri dapat berupa rasa cinta untuk diri sendiri. Seseorang yang tidak mencintai diri mereka cenderung susah untuk mencintai orang lain.

Inilah mengapa seseorang yang tidak bisa menghargai diri sendiri menjadi susah untuk dekat maupun membangun relasi dengan orang lain.

3. Sulit Percaya

Seseorang yang tidak menghargai diri sendiri juga cenderung susah untuk menaruh kepercayaan pada orang lain. Adanya rasa cemas dan ragu akan terus menghantui.

Dengan demikian, sebesar apa pun pengorbanan yang dilakukan orang lain kepadanya tetap akan susah mempercayai orang tersebut.

4. Tuntutan

Tidak adanya rasa menghargai diri sendiri akan berdampak pada tuntutan-tuntutan tertentu. Dalam diri orang tersebut akan selalu merasa kurang dan tidak puas. Ia juga cenderung menuntut diri sendiri untuk mencapai suatu hal yang lebih.

Tak hanya itu, seseorang yang tidak menghargai diri sendiri juga senang membandingkan diri dengan orang lain dan tidak sadar akan kelebihan yang ia miliki.

Itu dia sekilas mengenai beberapa akibat tidak menghargai diri sendiri. Tentunya, hal ini buruk karena dapat menyebabkan dampak dalam jangka panjang.(LAU)