Cara Mengendalikan Emosi pada Anak yang Sering Meledak-ledak
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBukan hanya orang dewasa saja yang bisa emosi, namun anak-anak juga bisa mengalaminya. Maka dari itu, banyak orang tua yang mencari cara mengendalikan emosi pada anak yang lebih sering meledak-ledak.
Ciri anak yang emosi antara lain seperti menangis, berteriak, menendang, memukul dan berguling di lantai. Bahkan anak yang sedang menggertakkan gigi juga bisa menjadi salah satu tanda emosi.
Hal ini tentu saja perlu dilakukan pengelola emosi yang bener sedari dini. Bagaimana caranya? Tenang saja kamu bisa mengikuti beberapa cara pada artikel berikut ini.
Cara Mengendalikan Emosi pada Anak
Dikutip dari Buku Perkembangan Peserta Didik Sekolah Dasar karya Nurul Hikmah, S.Pd., M.Pd, ini dia tata cara mengendalikan emosi pada anak secara mudah.
1. Mengendalikan Emosi Takut pada Anak
Takut merupakan salah satu bentuk emosi mendasar manusia dan mendorongnya untuk bertingkah laku. Memang sudah seharusnya anak memiliki rasa takut agar mengetahui dimana harus lebih waspada dan berhati-hati.
2. Mengendalikan Emosi Marah pada Anak
Biasanya rasa marah anak akan timbul ketika keinginannya tidak tercapai, atau terganggu. Jika anak mengalami hal ini, maka jangan ikutan marah namun ajarkan bagaimana marah yang baik.
3. Mengendalikan Emosi dengan Gembira
Apabila melihat anak sedang gembira, maka kamu harus ikut serta dalam kegembiraan tersebut. Karena keikutsertaan orang tua dalam kegembiraan sangat berarti untuk anak dan emosinya akan perlahan mereda.
4. Mengendalikan Emosi Sedih
Rasa sedih merupakan salah satu bentuk emosi yang sangat menyakitkan bagi anak. Umumnya, anak akan melampiaskannya dalam bentuk tangisan.
Emosi rasa sedih ini bisa kamu kendalikan dengan cara memberikan perhatian kepada anak.
5. Mengendalikan Emosi Cemburu pada Anak
Rasa cemburu akan timbul jika anak merasa khawatir kehilangan kasih sayang dari orang terdekatnya. Saat disekolah, anak akan merasa cemburu ketika perhatikan guru berpindah ke anak lain.
Cara untuk mengatasi hal ini yaitu dengan memberikan pengertian pada anak bahwa semua orang bisa menyatu tanpa perlu dibeda-bedakan.
Itulah beberapa cara mengendalikan emosi pada anak yang seringkali meledak-ledak. Lakukan cara tersebut dengan sepenuh hati agar emosi anak lebih mudah terkendali. (DSI)