Ciri-ciri Cowok Bad Mood, Penyebab, dan Cara Meredakannya

Ilustrasi foto cowok bad mood. Sumber foto: Unsplash

Tidak hanya cewek saja, para cowok juga bisa mengalami bad mood atau suasana hati yang buruk walaupun tidak sesering perempuan.

Saat bad mood, cowok cenderung akan diam dan tidak banyak bicara. Hal ini akan membuat pasangan bingung apakah ia sedang sakit atau memang lagi mengalami suasana hati yang buruk.

Untuk mengetahui perbedaannya, simak ciri-ciri cowok bad mood, penyebab, hingga cara meredakannya di bawah ini.

Ciri-ciri Cowok Bad Mood

Ilustrasi foto ciri-ciri cowok bad mood. Sumber foto: Unsplash

Setiap orang pasti pernah mengalami perubahan suasana hati. Jadi, sebenarnya, mengalami bad mood adalah hal yang normal.

Dikutip dari situs Kids Health, emosi negatif tidak mungkin bisa dihindari. Semua orang pasti merasakannya dari waktu ke waktu. Sebagai manusia, cowok juga bisa merasakan emosi dan sedih.

Namun, tak perlu heran jika ada cowok yang mengalami bad mood. Ada beberapa ciri cowok bad mood yang biasanya terlihat, berikut ciri-cirinya:

1. Mudah Marah

Saat suasana hati sedang buruk, kesabaran cowok juga akan menipis. Hal ini membuatnya jadi lebih mudah marah dan tersinggung. Itulah mengapa harus lebih berhati-hati ketika menghadapinya.

2. Cenderung Diam

Cowok yang mengalami bad mood biasanya akan lebih diam dan tidak banyak bicara. Ia juga akan menutup diri dan menjauh dari kerumunan atau perkumpulan.

3. Sibuk Main Ponsel

Main handphone adalah salah satu cara untuk menghindari pembicaraan. Cowok yang sedang bad mood umumnya akan fokus pada ponselnya dan cuek terhadap sekitar.

Penyebab Cowok Bad Mood

Ilustrasi foto penyebab cowok bad mood. Sumber foto: Unsplash

Lalu, apa penyebab cowok bad mood?

Biasanya, perubahan suasana hati ini disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:

1. Stres

Stres akan membuat cowok lebih mudah merasa emosi. Belum lagi, kesabaran para cowok jauh lebih tipis dibandingkan cewek. Kalau sudah begitu, suasana hatinya pasti sedang tidak baik-baik saja.

2. Ketidakseimbangan Hormon

Ketidakseimbangan hormon bisa juga dialami oleh cowok. Biasanya, hal ini datang setiap dua atau tiga bulan sekali, berbeda dengan cewek yang mengalaminya setiap bulan. Hormon inilah penyebab cowok bad mood.

3. Peristiwa Buruk

Mengalami peristiwa atau suatu hal buruk juga dapat memengaruhi suasana hati cowok. Misalnya, tim bola kesayangannya kalah, mengalami kejadian buruk di kantor, atau sedang cemburu.

Cara Meredakan Bad Mood yang Dialami Cowok

Ilustrasi foto cara meredakan cowok bad mood. Sumber foto: Unsplash

Tidak perlu khawatir saat cowok mengalami bad mood. Sebab, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakannya, yaitu:

Itulah dia ciri-ciri dan penyebab cowok bad mood serta cara untuk meredakan bad mood cowok. Mengalami perubahan suasana hati adalah hal yang normal dirasakan setiap manusia. Jadi, jangan terlalu khawatir dan merasa aneh ketika cowok tiba-tiba bad mood.