Dampak Jika Kita tidak Bijak dalam Menggunakan Media Sosial

Ilustrasi apa akibatnya jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosia. Sumber: Magnus Mueller/pexels.com

Media sosial bukan menjadi hal baru bagi berbagai kalangan masyarakat. Namun, kita perlu menggunakannya secara bijak karena medsos bisa memberikan pengaruh buruk. Apa akibatnya jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosial?

Sudrajat dalam Apakah Media Sosial Buruk untuk Kesehatan Mental dan Kesejahteraan? Kajian Perspektif Remaja mengungkapkan bahwa seseorang yang tidak bijak dalam menggunakan media sosial bisa memengaruhi kesehatan mentalnya.

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa akibatnya jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosial, simak selengkapnya dalam bacaan berikut.

Akibat Jika Kita tidak Bijak dalam Menggunakan Media Sosial

Ilustrasi apa akibatnya jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosia. Sumber: Kerde Severin/pexels.com

Bermain media sosial tentu menjadi hal menyenangkan bagi banyak orang. Pasalnya, medsos bisa memudahkan masyarakat untuk memperoleh informasi, mengunggahnya, hingga berkomunikasi.

Sayangnya, banyak orang yang tidak dapat menyaring aktivitas penggunaan media sosial dengan bijak, sehingga bisa memberikan pengaruh buruk.

Lantas, apa akibatnya jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosial? Berikut ini adalah beberapa dampak buruk penggunaan media sosial.

1. Merenggangkan Hubungan dengan Orang Terdekat

Salah satu akibat jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosial adalah merenggangkan hubungan dengan orang terdekat. Seseorang yang terlalu sering bermain media sosial, berbagai pengalaman hidup, dan curhat di medsos terlalu sering, berisiko menjauhkan diri dari orang terdekat.

Pasalnya, seseorang akan menjadi jarang bertukar cerita dengan orang terdekat. Alhasil, hubungan sosial pun akan terasa lebih jauh. Padahal, dalam kehidupan nyata, kita hidup bersama orang tua. Itulah sebabnya, meluangkan waktu bersama orang terdekat adalah hal penting.

2. Merusak Hubungan Pertemanan

Dampak jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosial selanjutnya adalah berisiko merusak hubungan pertemanan. Hal ini terjadi ketika kita menggunakan media sosial secara berlebihan, seperti mengunggah kritikan terhadap teman di medsos.

Situasi tersebut tentu bisa menyakiti perasaan teman. Itulah sebabnya, batasi penggunaan media sosial setiap harinya.

3. Berisiko Merusak Nama Baik

Akibat jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosial lainnya adalah berisiko merusak nama baik diri sendiri maupun keluarga. Hal ini bisa terjadi ketika kamu membagikan rahasia pribadi maupun keluarga di media sosial atau kepada orang yang salah.

Selain itu, berkomentar sembarangan di media sosial juga dapat merusak citra diri maupun keluarga.

4. Merusak Kesehatan Mental dan Fisik

Bermain media sosial secara berlebihan juga dapat merusak kesehatan mental maupun fisik. Saat kamu terlalu sering melihat medsos dan tidak dapat menyaringnya, maka berisiko menimbulkan kecemasan, hingga depresi.

Di samping itu, bermain media sosial sampai malas bergerak juga memicu timbulnya penyakit fisik. Itulah sebabnya, penting bagimu untuk tetap aktif bergerak dan memperbanyak minum air putih.

Demikian sederet informasi mengenai apa akibatnya jika kita tidak bijak dalam menggunakan media sosial. [ENF]