Gerak Dasar yang Digunakan oleh Pemain dengan Gaya Membacok disebut Apa?
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarGerak dasar yang digunakan oleh pemain dengan gaya membacok disebut Cut Defensive. Gerakan ini bisa dilakukan dengan dua tata cara dan dua jarak yang berbeda yaitu Forehand dan Backhand serta jarak dekat dan jarak jauh.
Cut Defensive adalah teknik bertahan dari permainan tenis meja. Teknik ini adalah pelengkap tata cara mengembalikan bola pada tenis meja modern. Saat ini, Cut Defensive menjadi salah satu teknik dasar bertahan yang harus dikuasai oleh para pemain.
Jika seseorang memiliki teknik bertahan yang baik, pemain oposisi akan memiliki ancaman yang cukup berat sehingga mengurangi peluang kemenangan. Uniknya, teknik bertahan dalam tenis meja bisa bermain sangat agresif, salah satunya cut defensive.
Posisi paling baik dari teknik cut defensive adalah berdiri menghadap meja dengan jarak lebih kurang 30 cm dan lutut sedikit ditekuk, kemudian tumpuan berat badan ada pada kedua kaki dengan lengan yang rileks agak melengkung dan posisi bet di depan badan.
Kali ini, Info Sport akan menjelaskan secara lengkap mengenai gerakan dasar yang digunakan oleh pemain dengan gaya membacok disebut apa.
Gerak Dasar yang Digunakan oleh Pemain dengan Gaya Membacok disebut Cut Defensive
Setelah mengetahui salah satu teknik dalam olahraga tenis meja, Info Sport akan mengulas informasi mendalam tentang variasi Cut Defensive dari forehand dan backhand serta jarak dekat dan jauh.
Berikut ini adalah tata cara dan langkah-langkah untuk melakukan jenis-jenis Cut Defensive, antara lain:
1. Forehand Cut Defensive (Ready Position)
Pastikan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang,
Posisikan badan menyerong ke meja dan agak membungkuk,
Taruh tumpuan berat badan pada kaki kanan,
Kemudian, posisikan bet diangkat setara dengan bahu,
Lalu, posisikan pergelangan tangan tegak lurus dan tidak bengkok, dan
Pastikan gagang bet menghadap ke tanah.
2. Backhand Cut Defensive
Pastikan posisi kaki di balik, yaitu kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang,
Posisikan lutut menekuk sedikit dengan rileks,
Lalu, posisikan badan menyerong ke meja dan membungkuk,
Taruh tumpuan berat badan pada kaki kiri,
Pastikan tangan yang memegang bet di atas bahu atau lebih,
Pergelangan tangan tidak dibengkokkan,
Dan yang terakhir posisikan gagang bet menghadap tanah.
3. Forehand Cut Defensive Jarak Dekat
Pastikan jarak dari meja dengan jarak 30 cm,
Posisikan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang,
Bungkukkan badan menghadap ke arah meja 45 derajat,
Posisikan bet terlentang sekitar 75 derajat,
Lengan diayunkan ke bawah mengarah ke kiri,
Tekan bola dengan pergelangan tangan agar bola tidak melambung.
4. Backhand Cut Defensive Jarak Dekat
Pastikan jarak dari meja dengan jarak 30 cm,
Posisikan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang,
Bungkukkan badan menghadap ke arah meja 45 derajat,
Saat bola dekat dengan permainan tekan bola pada titik teratas,
Posisikan bet terlentang sekitar 75 derajat,
Lengan diayunkan ke bawah mengarah ke kiri,
Tekan bola dengan pergelangan tangan agar bola tidak melambung.
Pergelangan tangan lebih banyak menekan bola agar tidak melambung dengan jarak lebih dekat agar pengembalian bola pada saat bola melambung pada titik teratas.
5. Forehand dan Backhand Cut Defensive Jarak Jauh
Langkah-langkah dari teknik Forehand dan Backhand Cut Defensive jarak jauh hampir sama dengan sebelumnya, namun pastikan posisi pemain harus menjauh dari meja. Umumnya, teknik ini digunakan untuk menerima bola drive keras yang mendesak atau bola top spin yang melaju. Kemudian mengarah bola sudut yang lebar agar efektif, bola setelah dipukul memiliki kekuatan yang sudah menurun.
Gerak dasar yang digunakan oleh pemain dengan gaya membacok disebut Cut Defensive, yang merupakan salah satu teknik bertahan dalam permainan ini. Selamat mencoba!
(FS)