Gerakan Khusus Pencak Silat dengan Merangkak Disebut dengan Apa?

Konten dari Pengguna
1 Agustus 2022 13:57
·
waktu baca 3 menit
sosmed-whatsapp-whitecopy-link-circlemore-vertical
Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Ilustrasi gerakan pencak silat. Foto: pixabay
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi gerakan pencak silat. Foto: pixabay
ADVERTISEMENT
Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut sikap rimau. Sikap rimau merupakan satu dari sekian banyak gerakan di dalam pencak silat.
ADVERTISEMENT
Usut punya usut, penamaan rimau dari gerak rimau ini berasal dari beberapa macam hewan.
Seperti namanya, sikap rimau merupakan kependekan dari kata harimau. Gerakan yang dihasilkan dari sikap ini pun diibaratkan seperti seekor harimau yang sedang bertarung dan mempertahankan diri
Tak hanya sebagai olahraga, pencak silat juga menjadi salah satu sarana untuk menyalurkan kegiatan seni di tengah masyarakat. Berikut adalah penjelasan mengenai teknik gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut apa.

Gerakan Khusus Pencak Silat dengan Merangkak Disebut Apa?

Ilustrasi gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut. Foto: Thao Le Hoang/Unsplash
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut. Foto: Thao Le Hoang/Unsplash
Gerakan khusus dalam pencak silat dengan merangkak disebut dengan sikap rimau. Pada kesempatan kali ini, Info Sport akan memberikan tips melakukan sikap rimau seperti berikut:
  1. Posisi badan merangkak dengan posisi salah satu kaki berada di depan
  2. Salah satu tungkai di tempatkan di depan dengan posisi lutut ditekuk dan tungkai yang lain berada di belakang
  3. Salah satu lengan menopang di paha dan tangan yang lain bertumpu di samping badan.
ADVERTISEMENT

Sikap Khusus dalam Pencak Silat

Ilustrasi sikap khusus pencak silat. Foto: Thao Le Hoang/Unsplash
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi sikap khusus pencak silat. Foto: Thao Le Hoang/Unsplash
Sikap khusus merupakan sikap tegak satu kaki. Sikap ini merupakan sikap dasar melatih keseimbangan untuk gerakan bela serang.
Selain sikap khusus tegak satu kaki, ada sikap khusus dengan ilmu gerakan lainnya. Sikap khusus yang akan dibahas pada poin ini terdiri dari lima jenis, yakni:
  1. Sikap khusus tegak satu kaki
  2. Sikap khusus pancer telentang
  3. Sikap khusus pancer bawah
  4. Sikap khusus monyet
  5. Sikap khusus rimau

Cara Melakukan Sikap Khusus dalam Pencak Silat

Ilustrasi gerakan pencak silat. Foto: kumparan
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi gerakan pencak silat. Foto: kumparan
Setelah membahas bagaimana cara melakukan sikap/gerakan rimau, Info Sport akan memberikan informasi tentang bagaimana cara melakukan sikap khusus dalam pencak silat:

1. Sikap khusus tegak satu kaki

Cara melakukan sikap khusus tegak satu kaki adalah sebagai berikut:
  1. Berdiri tegak dengan bertumpu pada satu kaki
  2. Pandangan lurus ke depan
  3. Salah satu kaki diangkat dan lutut ditekuk mengarah ke depan
  4. Kedua tangan mengepal di pinggir badan dengan siku bengkok
ADVERTISEMENT

2. Sikap khusus pancer telentang

Cara melakukan sikap khusus pancer telentang adalah sebagai berikut:
  1. Posisi badan terlentang dan kepala menengah
  2. Lutut salah satu kaki ditekuk dengan telapak kaki rapat ke lantai, kaki lain diangkat ke atas
  3. Posisi kedua lengan berada di pinggir badan dan rapat dengan lantai

3. Sikap khusus pancer bawah

Cara melakukan sikap khusus pancer bawah adalah sebagai berikut:
  1. Badan telentang dan kepala menengah
  2. Lutut salah satu kaki ditekuk dan telapak kaki rapat ke lantai. Kaki yang lain diangkat dengan posisi ujung kaki ke depan
  3. Sikap kedua tangan bertumpu di pinggir badan, dan siku ditekuk

4. Sikap khusus monyet

Cara melakukan sikap khusus monyet adalah sebagai berikut:
  1. Berdiri dengan badan tegak
  2. Pandangan ke depan
  3. Kedua kaki dibuka sejajar dengan bahu, lutut ditekuk ke dalam
  4. Kedua tangan di depan badan dengan siku bengkok seperti sikap monyet
ADVERTISEMENT
Bagaimana? Sudah cukup jelas bukan, kini saatnya giliran kamu untuk mencoba gerakan khusus pencak silat dengan merangkak atau gerak rimau. Jangan lupa untuk tetap berada di dalam pengawasan orang yang terlatih, ya!
(ANS)
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020