Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli, Simak Caranya di Sini

Teknik Passing Bawah Dalam Bola Voli (Sumber: FIVB)

Teknik passing bawah dalam bola voli juga perlu dikuasai oleh pemain pemula. Meski digemari banyak orang, namun kamu harus menguasai beberapa teknik dasarnya terlebih dahulu.

Salah satunya adalah teknik passing bawah bola voli. Gerakan passing bawah dilakukan saat posisi bola berada di bawah atau rendah.

Teknik passing bawah dalam voli biasanya digunakan untuk menerima bola yang datang dan meluncur ke arah bawah. Teknik ini biasa digunakan sebagai benteng pertahanan untuk menahan smash dari lawan.

Lalu, passing bawah digunakan untuk menerima, menahan, dan mengendalikan bola servis yang dilambungkan oleh lawan. Posisikan tangan kamu berada di bawah dengan menggunakan satu atau dua tangan.

Selain mengasah teknik ini, dibutuhkan pula kerja sama yang kuat antara satu tim.

Teknik Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli

Teknik Passing Bawah Dalam Bola Voli (Sumber: Pixabay)

Mengutip dari Strength and Power for Volleyball, berikut ini langkah-langkah bagaimana teknik passing bawah dalam bola voli:

1. Persiapan Cara Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Persiapan sangat penting dilakukan agar teknik dasar bola voli dapat dilakukan dengan baik. Berikut ini adalah tahapan persiapannya:

2. Pelaksanaan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Pada tahap ini, pemain akan melakukan gerakan passing bawah pada permainan voli. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli adalah:

3. Gerakan Lanjutan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Setelah melewati dua tahapan di atas, para pemain bisa melakukan gerakan lanjutan teknik dasar passing bawah permainan bola voli sebagai berikut:

Teknik Passing Atas dan Passing Bawah dalam Bola Voli

Ilustrasi kombinasi passing atas dan passing bawah voli. (Pexels/Pavel Danilyuk)

Selain itu, pemain juga bisa melakukan latihan kombinasi passing atas dan passing bawah dengan cara berikut:

Kamu harus berlatih teknik passing bawah dalam bola voli secara rutin. Hal itu bertujuan agar kamu mengaplikasikannya dengan maksimal saat bermain. Selamat mencoba!

(ANH)