Teknik Pemula dalam Permainan Bola Voli yang Wajib Diketahui

Servis dalam voli (Sumber: volleyballaddict.com)

Teknik pemula dalam permainan bola voli adalah servis. Servis merupakan teknik dasar untuk memulai suatu set dalam permainan olahraga bola voli dengan memukul bola ke arah lapangan permainan lawan.

Teknik servis menjadi pukulan pembuka dalam permainan olahraga bola voli. Jika seorang pemain gagal melakukan pukulan servis, maka akan dirugikan karena memberikan lawan satu poin.

Jadi, setiap pemain diharuskan untuk menguasai teknik ini dengan baik agar bisa mencuri poin dengan mudah di awal pertandingan.

Pukulan servis dalam permainan olahraga bola voli terbagi menjadi beberapa cara. Lalu, apa saja teknik dasar bagi pemula dalam permainan bola voli? Simak penjelasannya di bawah ini.

Teknik Pemula dalam Permainan Bola Voli

Ada macam-macam servis dalam bola voli yang harus kamu ketahui dan lakukan. Berikut ini adalah penjelasannya yang dikutip dari Better at Volleyball:

1. Teknik Servis Bawah Bola Voli

Servis Bawah (Sumber: Flickr)

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula dalam permainan bola voli adalah servis bawah atau underhand serve. Gerakan ini cukup mudah dilakukan oleh pemain pemula, karena tidak membutuhkan tenaga lebih. Jadi, kamu hanya berfokus pada ayunan tangan saja.

Berikut ini adalah langkah-langkah bagaimana cara melakukan teknik servis bola voli:

2. Teknik Servis Atas Bola Voli

Ilustrasi teknik servis atas bola voli. (Pexels/Jim De Ramos)

Teknik dasar servis atas dalam bola voli dilakukan dengan memegang bola melalui tangan kiri dan tangan kanan yang siap memukul.

Kemudian, lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar dapat melewati net. Berikut adalah cara melakukannya:

3. Servis Samping Bola Voli

Servis samping merupakan teknik servis dengan posisi awal berdiri menyamping lapangan atau net. Cara melakukan servis samping adalah sebagai berikut:

4. Jumping Service

Ilustrasi jumping service bola voli. (Pexels)

Jumping service atau servis loncat merupakan teknik servis yang dilakukan seperti melakukan smash. Dengan begitu, bola yang dihasilkan pun akan keras, cepat, dan menukik.

Servis ini memiliki tingkat kesulitan yang tinggi, kemudian hanya pemain-pemain tertentu saja yang bisa melakukannya. Berikut adalah cara melakukan jumping service dalam bola voli:

Itulah teknik pemula dalam permainan bola voli yang perlu kamu pahami. Untuk memainkan olahraga voli, kamu harus terus berlatih agar bisa menguasainya.

(ANH)