Tips Perjalanan Jauh Saat Berpuasa

Ilustrasi (FOTO: pixabay)

InfoPBUN - Jika menjalankan ibadah puasa ramadan dan kamu sedang bepergian, mungkin satu tantangannya adalah menahan diri agar tidak cepat lelah dan lemas selama di perjalanan, apalagi jika perjalanannya jauh. Tapi bukan berarti kamu tak bisa jalan-jalan atau traveling selama berpuasa. Kamu tetap bisa traveling kemana saja dengan berpuasa. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan ketika berpergian selama bulan ramadan.

1. Pilih transportasi yang nyaman

Karena perjalanan jauh yang kamu tempuh, pastikan pula kendaraan yang kamu pilih aman dan nyaman. Kamu kebagian duduk dan tidak bereskan dengan penumpang lain. Akan lebih baik jika memilih bepergian setelah buka puasa atau setelah sahur agar puasa tidak terganggu. Kamu bisa menggunakan travel atau bis, atau jika tidak ingin berlama lama dijalan bisa menggunakan pesawat, jika kamu merasa mampu membawa kendaraan pribadi tentu ini lebih nyaman, karena kamu bisa singgah dan istirhat sesuka hatimu.

2. Jaga Stamina

Hal yang tidak kalah penting adalah tidak lupa menjaga stamina agar tetap fit saat perjalanan jauh, ada baiknya kamu mempersiapkan segala sesuatunya termasuk vitamin dan juga makan makanan yang banyak mengandung vitamin juga serat, lalu konsumsi air putih untukmenjaga agar tubuh kamu tetap fit selama melakukan perjalanan, tentu bukan perkara mudah melakukan perjalanan jauh saat puasa.

3. Membawa perbekalan berbuka puasa

Karena kamu akan melakukan perjalanan panjang dan jauh, ketahui kondisi tubuhmu dan bersiap-siap dengan bekal selama di perjalanan. Ketika tidak memungkinkan turun dari kendaraan saat waktu berbuka tiba, kamu bisa mengeluarkan bekal yang kamu bawa. Pastikan juga bekal yang kamu bawa tidak terlalu berat, membebani dan tidak mudah basi.

4. Membawa Obat - Obatan

Jangan lupakan soal obat - obatan terutama obat mual, obat sakit kepala dan minyak angin, karena bisa saja banyak hal yang kamu alami saat melakukan perjalanan entah itu mual atau pusing. Tidak salahnya kamu mempersiapkan membawa obat - obatan didalam kotak P3K, sewaktu - waktu kamu memerlukan tidak repot lagi.

5. Perhatikan Barang Bawaan

Diusahakan jika perjalanan jauh agar tidak membawa banyak barang terutama kamu yang akan melakukan perjalanan jauh seorang diri, karena tenaga cukup terforsir saat membawa barang yang berlebihan, usahakan agar tetap waspada ya dengan barang bawaan.

Yups, itu tadi tips perjalanan jauh saat berpuasa, tetap semangat dan jangan lupa jaga kesehatan, agar ketika melakukan perjalanan jauh puasamu tidak batal. (Fiyya)