11 Kata-Kata tentang Anxiety untuk Jiwa yang sedang Rapuh
Menyajikan artikel berisi kata-kata, kutipan, dan kalimat yang menginspirasi pembaca.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Inspirasi Kata tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKata-kata tentang anxiety terkadang dibutuhkan untuk menguatkan diri sendiri. Mengalami anxiety tentunya bukan hal yang menyenangkan karena sering kali justru menyiksa hati.
Oleh karena itu, diperlukan kata-kata motivasi agar bisa bangkit dari keterpurukan. Orang yang mengalami anxiety memang membutuhkan dukungan dari orang-orang terdekat. Namun, yang terpenting adalah muncul dorongan dari dalam diri untuk sembuh dari jiwa yang rapuh.
Kata-Kata tentang Anxiety
Mengutip buku A Book about Anxiety, Hlly Duhig (2019), anxiety dapat terjadi pada setiap orang dari berbagai kalangan, baik anak-anak hingga orang dewasa. Mengutip website parade.com, inilah kata-kata tentang anxiety yang bisa dijadikan motivasi.
Stres adalah keadaan bodoh. Ia percaya bahwa semuanya darurat. Tidak ada yang begitu penting. —Natalie Goldberg
Tidak perlu terburu-buru. Tidak perlu berkilau. Tidak perlu menjadi siapapun kecuali diri sendiri. —Virginia Woolf
Kecemasan adalah aliran tipis ketakutan yang mengalir melalui pikiran. Jika didorong, hal ini akan memotong saluran ke mana semua pemikiran lain terkuras. —Arthur Somers Roche
Tidak ada yang bisa menghilangkan kecemasan lebih cepat daripada tindakan. —Walter Anderson
Betapa besar penderitaan yang telah menyebabkan kita menderita akibat kejahatan yang belum pernah terjadi. -Thomas Jefferson
Kecemasan tidak mengosongkan kesedihannya di hari esok, namun hanya mengosongkan kekuatannya hari ini. —Charles Spurgeon
Kita harus punya kue. Stres tidak bisa muncul jika ada kue. —David Mamet
Pikiran Anda akan menjawab sebagian besar pertanyaan jika Anda belajar rileks dan menunggu jawabannya. —William S. Burroughs
Hanya ada satu cara menuju kebahagiaan dan itu adalah berhenti mengkhawatirkan hal-hal yang berada di luar kekuatan keinginan kita. —Epictetus
Anda tidak selalu bisa mengontrol apa yang terjadi di luar, tapi Anda selalu bisa mengontrol apa yang terjadi di dalam. —Wayne Dyer
Saya hanya memberi izin pada diri saya sendiri untuk menghisap. Menurut saya ini sangat membebaskan. —John Green
Baca juga: Teman Curhat: Kapan Harus Pergi ke Psikolog? Kenali 3 Tandanya!
Kata-kata tentang anxiety yang disebutkan di atas bisa digunakan untuk mengobati hati yang sedang kacau. Selain itu, usaha lain yang bisa dilakukan untuk mengobati anxiety adalah dengan datang kepada psikolog untuk mendapat penanganan yang tepat. (DLA)