6 Minuman agar Tidak Mabuk Perjalanan
Menyajikan informasi untuk menginspirasi dan menambah wawasan pembaca
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Jendela Dunia tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarUntuk kamu yang sering mabuk perjalanan ketika bepergian, di bawah ini adalah beberapa minuman agar tidak mabuk perjalanan yang bisa kamu minum sebelum bepergian.
Dikutip dari Tips Mencegah Mabuk Perjalanan ners.unair.ac.id, mabuk perjalanan adalah suatu kondisi tidak nyaman yang dialami seseorang ketika bepergian dengan kendaraan, seperti mobil, bus, kereta api, kapal laut atau pesawat terbang.
Selain itu, mabuk perjalanan juga dapat membuat penderitanya mengalami pusing, wajah pucat, tidak nyaman pada bagian perut, lemas, mengeluarkan keringat dingin serta kehilangan keseimbangan.
Rekomendasi Minuman agar Tidak Mabuk Perjalanan
Untuk kamu yang mengalami mabuk perjalanan, berikut adalah beberapa rekomendasi minuman agar tidak mabuk perjalanan yang paling ampuh dan sehat:
1. Teh Kayu Manis
Kayu manis sendiri memiliki aroma wangi yang akan membuat dirimu lebih tenang dan bisa mengusir rasa pusing dan mual secara cepat. Kamu bisa mencampur Kayu Manis dengan teh sebelum berangkat bepergian.
2. Teh Peppermint
Peppermint sendiri memiliki aroma yang segar dan bisa menenangkan serta membuat otot-otot lambung jadi lebih rileks. Jadi, bisa mengurangi rasa mual mabuk perjalanan kamu.
3. Wedang Jahe
Wedang jahe ini bisa meredakan mual dan akan membuat perut kamu menjadi lebih hangat. Aroma jahe ini juga akan membuat kamu lebih rileks dan nyaman.
4. Cuka Apel
Meminum cuka apel yang dilarutkan di air putih juga bisa membantu meredakan rasa mual akibat mabuk perjalanan kamu.
5. Jus Jeruk
Aroma jeruk yang segar bisa menenangkan perut kamu yang tidak karuan dan akan meredakan rasa mual serta keinginan untuk muntah saat mabuk perjalanan.
6. Air Kelapa Muda
Meminum air kelapa muda akan sangat membantu meredakan rasa mual akibat mabuk perjalanan kamu. Karena, pada dasarnya air kepala memang berkhasiat untuk meredakan mual dengan membunuh racun dalam tubuh serta meningkatkan imun dalam tubuh.
Sedikit tips untukmu ketika ingin bepergian agar tidak mabuk perjalanan yaitu memperhatikan kondisi perut kamu sebelum berangkat. Pastikan sebelum berangkat bepergian kamu harus mengisi perut terlebih dahulu. Tetapi, jangan sampai berlebihan. Jika berlebihan, justru akan membuat perut kamu menjadi lebih mual saat perjalanan nanti.
Itulah dia beberapa rekomendasi minuman agar tidak mabuk perjalanan yang paling ampuh dan sehat, serta sedikit informasi lainnya. Semoga bermanfaat!(Ifra)