news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

7 Tips Diving untuk Pemula agar Tetap Aman

Jendela Dunia
Menyajikan informasi untuk menginspirasi dan menambah wawasan pembaca
Konten dari Pengguna
30 Juli 2022 15:11 WIB
·
waktu baca 2 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Jendela Dunia tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
7 Tips Diving untuk Pemula agar Tetap Aman, Foto: Unsplash/Sebastian Pena Lambarri
zoom-in-whitePerbesar
7 Tips Diving untuk Pemula agar Tetap Aman, Foto: Unsplash/Sebastian Pena Lambarri
ADVERTISEMENT
Salah satu olahraga air yang paling menyenangkan adalah scuba diving. Namun, kegiatan ini juga memiliki banyak risiko. Karenanya, artikel ini akan membahas 7 tips diving untuk pemula agar kamu tetap aman ketika menyelam di kedalaman laut.
ADVERTISEMENT
Dikutip dari sportsnhobbies.org, scuba diving adalah kegiatan yang akan memberikanmu pengalaman untuk melihat kehidupan dan keindahan bawah laut. Kata “scuba” sendiri merujuk pada alat bantu pernapasan yang digunakan selama menyelam.
Kebanyakan orang yang melakukan scuba diving memiliki tujuan rekreasi dan ingin melihat beragam biota laut yang indah, tapi ada pula yang melakukannya untuk berolahraga, melakukan penelitian, atau untuk tujuan komersil.

7 Tips Diving untuk Pemula agar Tetap Aman

7 Tips Diving untuk Pemula agar Tetap Aman, Foto: Unsplash/Bobbi Wu
Berikut adalah 7 tips diving untuk pemula yang harus kamu perhatikan untuk dapat menyelam dengan aman agar penyelamanmu terasa menyenangkan:

1. Ikuti Petunjuk Instruktur

Walaupun kamu sudah merasa mampu menyelam dengan baik, mengingat dan mengikuti petunjuk instruktur adalah keharusan jika kamu ingin menyelam dengan aman. Perhatikan setiap arahan yang diberikan oleh instruktur dan terapkanlah dengan hati-hati.
ADVERTISEMENT

2. Biasakan Diri Berada di Dalam Air

Ketika menyelam, kamu akan berada di dalam air dalam jangka waktu tertentu. Karenanya, penting bagimu untuk membiasakan tubuhmu agar dapat bergerak di dalam air dengan lancar. Kamu dapat melakukan latihan di kolam renang sebelum menyelam di laut.

3. Menghafal Cara Memasang Perlengkapan

Jika kamu masih pemula dalam scuba diving, mungkin kamu akan lupa cara memasang perlengkapan menyelam karena belum terbiasa. Kesalahan pemasangan akan membahayakanmu. Minta instrukturmu untuk mengecek ulang pemasangan perlengkapanmu.

4. Melatih Pernapasan

Bernapas di daratan dan bernapas di dalam air menggunakan alat bantu tentunya sangat berbeda. Latihlah pernapasanmu sebelum menyelam agar kamu dapat bernapas dengan nyaman selama berada di dalam laut dan dapat menikmati pemandangan di sekitarmu.

5. Tetaplah Terhidrasi

Tips diving untuk pemula selanjutnya adalah tetaplah terhidrasi. Walaupun tak terlihat, selama menyelam kamu juga akan berkeringat seperti saat berolahraga di daratan. Minum yang cukup sebelum melakukan penyelaman agar tubuhmu tidak mengalami dehidrasi.
ADVERTISEMENT

6. Tetap Tenang

Jika ada kesalahan teknis atau hal yang membuatmu gugup, jangan panik dan tetaplah tenang. Kepanikan hanya akan memperburuk keadaan. Cobalah untuk tenang dan mintalah bantuan pada instruktur atau rekan menyelam yang berada di dekatmu.

7. Sadari Kedalaman Laut

Menikmati keindahan biota laut mungkin akan membuatmu terpana dan lupa memperhatikan sekitar. Jangan lupa untuk terus mengecek kedalaman laut tempatmu menyelam. Menyelam terlalu dalam dapat membahayakan telinga atau bahkan organ pernapasanmu.
Itulah 7 tips diving yang harus kamu terapkan demi keamanan, kenyamanan, dan kesenanganmu dalam menyelam. Jangan membiarkan hal-hal krusial luput dari pandanganmu dan tetaplah berhati-hati. Selamat menyelam!(Malika)