Rute Bersepeda di Jakarta Terfavorit untuk Olahraga Akhir Pekan

Rute Bersepeda di Jakarta Terfavorit. Sumber: Unsplash/Flo Karr

Setelah pandemi yang melanda seluruh dunia dan termasuk Jakarta, banyak warga ibu kota lebih memperhatikan kesehatan dan kebugaran tubuh untuk melawan virus Covid-19. Salah satunya adalah dengan olahraga seperti bersepeda. Jika kamu ingin memulai kegiatan yang banyak manfaatnya ini, kamu bisa simak informasi rute bersepeda di Jakarta terfavorit.

Mengutip salah satu jurnal unesa.ac.id karya YAZ Firdaus (2021:81), Bersepeda termasuk dalam jenis olahraga rekreasi yang memiliki banyak manfaat yaitu, dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terpapar virus Covid-19, membuat perasaan senang, sebagai sarana berwisata, menghilangkan stres, membuat tubuh langsing, menambah teman, dan masih banyak lagi.

Bersepeda dipilih karena sangat mudah sekali dilakukan. Kamu bisa melakukan aktivitas sehat dan menyenangkan ini untuk mengisi waktu akhir pekan kamu.

Rute Bersepeda di Jakarta Terfavorit untuk Olahraga Akhir Pekan

Rute Bersepeda di Jakarta Terfavorit. Sumber: Unsplash/Leonardo Zorzi

Pemerintah provinsi Jakarta sudah berusaha menciptakan kota metropolitan yang hijau dan lebih sehat dengan membangun beberapa jalur sepeda di beberapa ruas jalan sebagai sarana olahraga bagi warganya.

Kamu juga bisa memilih beberapa jalur sepeda favorit yang sudah dikenal aman dan nyaman bagi para pesepeda agar kamu tidak merasa was-was lagi saat sedang bersepeda. Ini dia beberapa rute yang bisa kamu gunakan.

Nah itu dia beberapa rute bersepeda di Jakarta terfavorit untuk latihan kebugaran tubuh di akhir pekan. Selalu berhati-hati, pakai perlengkapan keselamatan dan patuhi aturan lalu lintas.(ANDI)