13 Doa di Pagi Hari agar Lebih Tenang dan Semangat dalam Beraktivitas

Ilustrasi doa di pagi hari. Unsplash.com/Imad-Alassiry

Setiap pagi, ketika bangun dari tidur manusia membutuhkan asupan baik secara jasmani maupun rohani. Hal ini bisa didapatkan melalui bacaan doa di pagi hari untuk meningkatkan spiritual.

Dengan memulai hari dengan berdoa, manusia senantiasa berharap agar segala aktivitas yang dilakukan sepanjang hari mendapat rida dan pertolongan dari Allah Swt.

Daftar Bacaan Doa di Pagi Hari

Ilustrasi doa di pagi hari. Unsplash.com/Imad-Alassiry

Berikut terdapat deretan bacaan doa di pagi hari yang dapat meningkatkan semangat dan spiritual manusia dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

1. Doa Bangun Tidur

اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Artinya:

"Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya kami akan kembali."

Doa ini dibaca ketika bangun tidur sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah karena telah memberikan kehidupan kembali setelah tidur yang dianggap sebagai "kematian sementara".

Doa ini mengingatkan manusia akan pentingnya mensyukuri nikmat hidup dan memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya.

2. Doa Memulai Aktivitas Pagi

اَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ هٰذَا الْيَوْمِ، فَتْحَهُ وَنَصْرَهُ وَنُورَهُ وَبَرَكَتَهُ وَهُدَاهُ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيهِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ

Artinya:

"Ya Allah, aku memohon kepada-Mu kebaikan hari ini, pembukaannya, pertolongannya, cahayanya, keberkahannya, dan petunjuknya. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang ada di dalamnya dan kejahatan yang datang sesudahnya."

Doa ini dibaca untuk memohon keberkahan dan kebaikan di sepanjang hari. Dengan doa ini, setiap manusia berharap agar segala aktivitas yang dilakukan di hari tersebut mendapatkan pertolongan dan petunjuk dari Allah serta dijauhkan dari segala keburukan.

3. Doa Pagi untuk Perlindungan

بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِيْ لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ

Artinya:

"Dengan nama Allah yang dengan nama-Nya tidak ada sesuatu pun di bumi maupun di langit yang dapat membahayakan, dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui."

Doa ini dibaca untuk memohon perlindungan dari segala mara bahaya dan keburukan. Dengan menyebut nama Allah, manusia memohon agar dilindungi dari segala hal yang dapat merugikan atau membahayakan baik di bumi maupun di langit.

4. Doa Pagi untuk Keberkahan Rezeki

اَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا وَرِزْقًا طَيِّبًا وَعَمَلًا مُتَقَبَّلًا

Artinya:

"Ya Allah, aku memohon kepada-Mu ilmu yang bermanfaat, rezeki yang baik, dan amal yang diterima."

Doa ini dibaca untuk memohon tiga hal penting dalam kehidupan: ilmu yang bermanfaat, rezeki yang baik (halal dan berkah), serta amal yang diterima di sisi Allah.

Dengan doa ini, manusia berharap agar setiap usaha di hari tersebut mendapatkan rezeki yang baik dan ilmu yang bermanfaat.

5. Doa Pagi untuk Ketenangan Jiwa

اَللّٰهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلٰهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

Artinya:

"Ya Allah, Engkau adalah Tuhanku, tidak ada tuhan selain Engkau. Engkau telah menciptakanku dan aku adalah hamba-Mu. Aku berusaha memenuhi janji-Mu dan mematuhi perintah-Mu semampuku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan perbuatanku. Aku mengakui nikmat-Mu kepadaku dan aku mengakui dosaku. Maka ampunilah aku, karena tidak ada yang dapat mengampuni dosa kecuali Engkau."

Doa ini dikenal sebagai Sayyidul Istighfar (penghulu istighfar) dan dibaca untuk memohon ampunan serta ketenangan jiwa.

Dengan doa ini, manusia mengakui kelemahannya sebagai manusia biasa yang sering berbuat dosa dan memohon ampunan dari Allah yang Maha Pengampun.

Membaca doa ini di pagi hari akan memberikan ketenangan hati dan pikiran serta mengingatkan manusia untuk selalu introspeksi diri.

6. Doa Pagi untuk Syukur dan Perlindungan

اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِي جَسَدِيْ وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ

Artinya:

"Segala puji bagi Allah yang telah memberikan kesehatan pada tubuhku, mengembalikan ruhku, dan mengizinkan aku untuk mengingat-Nya."

Doa ini dibaca untuk mensyukuri nikmat kesehatan dan kehidupan yang diberikan oleh Allah setiap pagi. Doa ini juga mengingatkan manusia untuk selalu mengingat dan berdzikir kepada Allah dalam segala keadaan.

7. Doa Pagi untuk Memohon Cahaya dan Petunjuk

اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ فِيْ قَلْبِيْ نُوْرًا وَفِيْ بَصَرِيْ نُوْرًا وَفِيْ سَمْعِيْ نُوْرًا وَعَنْ يَمِيْنِيْ نُوْرًا وَعَنْ يَسَارِيْ نُوْرًا وَفَوْقِيْ نُوْرًا وَتَحْتِيْ نُوْرًا وَأَمَامِيْ نُوْرًا وَخَلْفِيْ نُوْرًا وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا

Artinya:

"Ya Allah, jadikanlah cahaya dalam hatiku, cahaya dalam penglihatanku, cahaya dalam pendengaranku, cahaya di sebelah kananku, cahaya di sebelah kiriku, cahaya di atasku, cahaya di bawahku, cahaya di depanku, cahaya di belakangku, dan jadikanlah cahaya untukku."

Doa ini memohon kepada Allah agar memberikan cahaya atau petunjuk dalam setiap aspek kehidupan manusia.

Cahaya dalam doa ini berarti petunjuk, kebijaksanaan, dan keberkahan yang akan membimbing manusia dalam setiap langkah yang diambil sepanjang hari.

8. Doa Pagi untuk Memohon Kemudahan

اَللّٰهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا

Artinya:

"Ya Allah, tidak ada kemudahan kecuali apa yang Engkau jadikan mudah, dan Engkau menjadikan yang sulit menjadi mudah jika Engkau menghendaki."

Doa ini dibaca untuk memohon kemudahan dalam menghadapi segala kesulitan dan tantangan yang mungkin dihadapi sepanjang hari. Dengan doa ini, manusia berharap agar Allah mempermudah segala urusan dan menjadikan yang sulit menjadi mudah.

9. Doa Pagi untuk Memohon Kelancaran Rezeki

اَللّٰهُمَّ اكْفِنِيْ بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ وَأَغْنِنِيْ بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ

Artinya:

"Ya Allah, cukupkanlah aku dengan yang halal dari-Mu sehingga aku tidak membutuhkan yang haram, dan cukupkanlah aku dengan karunia-Mu sehingga aku tidak membutuhkan selain-Mu."

Doa ini dibaca untuk memohon agar Allah memberikan rezeki yang halal dan berkah, serta mencukupi kebutuhan tanpa harus bergantung pada hal-hal yang tidak halal atau pada bantuan dari selain Allah.

Doa ini mengajarkan manusia untuk selalu bergantung kepada Allah dalam mencari rezeki.

10. Doa Pagi untuk Memohon Keberkahan dan Kesuksesan

اَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِيْلْعَافِيَةِ وَالْبَرَكَةِ فِيْ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ

Artinya:

"Ya Allah, aku memohon kepada-Mu kesehatan dan keberkahan di dunia dan akhirat."

Doa ini memohon kepada Allah agar memberikan kesehatan dan keberkahan dalam kehidupan di dunia dan akhirat.

Dengan doa ini, manusia berharap agar Allah memberkahi setiap langkah dan usaha, serta memberikan kesehatan yang diperlukan untuk menjalani kehidupan dengan baik.

11. Doa Pagi untuk Memohon Rahmat

اَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ رَحْمَتَكَ الَّتِي تَهْدِي بِهَا قَلْبِي وَتَجْمَعُ بِهَا شَمْلِي وَتَلُمُّ بِهَا شَعَثِي وَتَرُدُّ بِهَا غَائِبِي وَتَرْفَعُ بِهَا شَاهِدِي وَتُزَكِّي بِهَا عَمَلِي وَتُلْهِمُنِي بِهَا رُشْدِي وَتَرُدُّ بِهَا أَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِ مَا تَعْلَمُ

Artinya:

"Ya Allah, aku memohon kepada-Mu rahmat-Mu yang dengannya Engkau memberi petunjuk kepada hatiku, menyatukan yang tercerai-berai, mengumpulkan yang berserakan, mengembalikan yang hilang, mengangkat yang hadir, menyucikan amalku, mengilhamkan petunjukku, dan mengembalikan segala kebaikan yang Engkau ketahui."

Doa ini memohon rahmat Allah yang mencakup berbagai aspek kehidupan, termasuk petunjuk hati, penyatuan keluarga, pengembalian barang yang hilang, penyucian amal, dan inspirasi petunjuk.

Dengan doa ini, manusia berharap agar rahmat Allah melingkupi dan memperbaiki seluruh aspek kehidupan.

12. Doa Pagi untuk Memohon Kelapangan dan Kemudahan

اَللّٰهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ

Artinya:

"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kecemasan dan kesedihan, kelemahan dan kemalasan, sifat pengecut dan kikir, beban hutang, dan tekanan manusia."

Doa ini dibaca untuk memohon perlindungan dari berbagai perasaan negatif dan kondisi yang memberatkan, seperti kecemasan, kesedihan, kelemahan, kemalasan, pengecut, kikir, beban hutang, dan tekanan dari orang lain.

Dengan doa ini, manusia berharap agar Allah memberikan kelapangan hati dan kemudahan dalam menjalani hari.

13. Doa Pagi untuk Memohon Kesehatan dan Keselamatan

اَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ، اَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي، اَللّٰهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي وَآمِنْ رَوْعَاتِي وَاحْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَمِنْ خَلْفِي وَعَنْ يَمِينِي وَعَنْ شِمَالِي وَمِنْ فَوْقِي وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي

Artinya:

"Ya Allah, aku memohon kepada-Mu kesehatan di dunia dan akhirat. Ya Allah, aku memohon kepada-Mu ampunan dan kesehatan dalam agama, dunia, keluarga, dan hartaku. Ya Allah, tutuplah aib-aibku, tenangkanlah ketakutanku, dan lindungilah aku dari depan, belakang, kanan, kiri, dan dari atas. Aku berlindung dengan kebesaran-Mu agar tidak disambar dari bawah."

Doa ini memohon kesehatan dan keselamatan secara menyeluruh dalam berbagai aspek kehidupan, baik di dunia maupun di akhirat.

Doa ini juga memohon perlindungan dari segala arah, agar Allah menjaga manusia dari segala bentuk bahaya dan kesulitan yang mungkin datang dari berbagai sisi.

Membaca doa-doa di pagi hari memiliki banyak manfaat baik secara spiritual maupun praktis. Doa-doa tersebut tidak hanya membantu memulai hari dengan niat yang baik, tetapi juga mendatangkan keberkahan, perlindungan, ketenangan, dan rezeki yang baik. (Aya)

Baca juga: Doa sebelum Tidur dan Bangun Tidur beserta Keutamaannya