4 Cara agar Mata Tidak Sayu secara Efektif

Ilustrasi dokter yang mengecek pasien dengan mata sayu. Foto: iStock

Bagaimana cara agar mata tidak sayu? Mata sayu adalah kondisi klinis berupa turunnya kelopak mata bagian atas yang disebabkan karena gangguan pada saraf atau otot yang melayani kelopak mata atas.

Dalam istilah medis, mata sayu disebut sebagai ptosis. Dikutip dari Buju Ajar Ilmu Kesehatan Mata oleh Sjamsu Budiono dkk., ptosis adalah kelainan posisi kelopak mata atas yang abnormal, yaitu lebih rendah dari normal atau adanya gangguan untuk mengangkat kelopak mata.

Beberapa gejala pada ptosis atau mata sayu di antaranya sebagai berikut.

Untuk memahami lebih jelas mengenai penyebab mata sayu dan cara mengatasinya, simak selengkapnya di bawah ini.

Penyebab Mata Sayu

Ilustrasi ptosis atau mata sayu. Foto: iStock

Mata sayu dapat memengaruhi satu atau kedua mata dan mengganggu penglihatan. Kondisi ini umumnya terjadi seiring bertambahnya usia akibat kulit di sekitar mata kehilangan elastisitasnya.

Selain hilangnya elastisitas kulit secara alami, menurut Milan Eye Center, ada beberapa kondisi penyebab lain dari mata sayu, antara lain:

1. Penuaan

Penuaan merupakan penyebab paling umum yang bisa membuat mata terlihat sayu pada orang dewasa. Seiring bertambahnya usia, kulit yang menutupi kelopak mata bagian atas menjadi kendur dan dalam beberapa kasus, menutupi area pupil mata.

Sementara itu, kulit yang menopang kelopak mata bawah menjadi lebih tipis, sehingga tidak mampu menahan lemak di belakangnya. Hal ini yang kemudian membuat mata bagian bawah terlihat menonjol dan menciptakan kantong mata.

2. Kelainan Sejak Lahir

Mata sayu dapat terjadi karena kelainan sejak lahir. Bayi yang terlahir dengan mata sayu biasanya mempunyai kelainan perkembangan otot yang mengangkat kelopak mata bagian atas.

Jika kelopak mata yang sayu turun hingga menutupi pandangan mata, diperlukan operasi untuk mengatasinya. Hal ini juga dilakukan untuk mencegah bayi kehilangan kemampuan melihat.

3. Gangguan Saraf

Mata sayu dapat terjadi karena saraf yang mengontrol otot kelopak mata rusak. Seperti diketahui, kelopak mata bisa bergerak karena adanya otot.

Apabila saraf yang mengontrol otot kelopak mata rusak, maka kelopak mata akan menjadi turun dan sulit untuk dikembalikan ke posisi semula dengan sendirinya.

4. Cedera Mata

Mata sayu juga bisa terjadi akibat cedera mata yang melemahkan otot kelopak mata. Selain itu, kebiasaan menggosok mata yang terlalu keras dan menggunakan lensa kontak yang kaku juga bisa menyebabkan mata sayu.

5. Penyakit Mata

Adanya trauma atau penyakit yang menyebabkan kerusakan pada otot kelopak mata juga dapat menjadi penyebab mata sayu. Di samping itu, kerusakan mata juga dapat terjadi akibat adanya infeksi dan tumor mata.

6. Komplikasi dari Operasi Mata

Mata sayu dapat disebabkan karena komplikasi dari operasi mata tertentu, seperti operasi katarak, dan komplikasi dari perawatan kulit tertentu, seperti suntik botox.

7. Kelelahan

Mata yang terlihat sayu akibat kelelahan umumnya bukan termasuk ptosis atau kelainan tertentu, melainkan bersifat sementara yang bisa hilang dengan sendirinya.

Mata yang terlihat sayu ini dapat terjadi karena aktivitas fisik yang membuat lelah, seperti terlalu lama bekerja di depan komputer, kurang tidur, maupun efek insomnia jangka panjang. Untuk itu, penting menjaga kesehatan mata agar mata tidak terlihat sayu.

Cara agar Mata Tidak Terlihat Sayu

Ilustrasi pemeriksaan mata sayu oleh dokter. Foto: iStock

Cara mengatasi mata sayu bisa berbeda-beda, tergantung dari tingkat keparahannya. Menurut WebMD, kondisi ini tidak memerlukan penanganan khusus jika tidak memengaruhi penglihatan maupun gangguan kesehatan lainnya.

Perlu diketahui, tidak ada cara alami yang dapat mengembalikan mata sayu ke bentuknya semula secara utuh tanpa melakukan operasi atau pembedahan. Meskipun demikian, menurut All About Vision, ada beberapa cara untuk mengurangi efek mata sayu, yaitu:

1. Mengompres Mata

Mengompres mata dengan kompres dingin, kantong teh, atau irisan mentimun pada kelopak mata dapat membantu mengurangi efek mata bengkak yang terjadi pada mata sayu.

2. Makan Makanan Sehat

Salah satu cara menjaga kesehatan mata adalah makan makanan sehat yang baik untuk mata, seperti anggur atau wortel. Meskipun tidak mampu memperbaiki penyebab mata sayu, cara ini dapat mengurangi efek yang ditimbulkan.

3. Melakukan Senam Wajah

Melakukan senam wajah dapat mengurangi kelopak mata yang terkulai sebentar, tetapi tidak dapat memberikan efek yang bertahan lama.

4. Menggunakan Obat Tetes Mata

Biasanya, mata sayu menyebabkan mata menjadi kering, memerah, ataupun berair, sehingga dokter akan menyarankan untuk menggunakan obat tetes mata.

Sementara itu, metode pengobatan yang paling efektif untuk mengatasi mata sayu, terutama yang disebabkan oleh kelainan sejak lahir, penyakit, ataupun cedera, adalah dengan menjalani operasi.

Dokter akan melakukan operasi untuk mengencangkan otot-otot di sekitar mata supaya kelopak mata bisa kembali naik. Prosedur operasi ini secara umum dinilai aman untuk dilakukan. Kendati begitu, risiko terjadinya komplikasi masih tetap ada.

Cara membuat mata agar tidak sayu lainnya yang biasanya disarankan dokter adalah:

Cara agar Mata Tidak Sayu Sebelah

Ilustrasi mata sayu sebelah. Foto: iStock

Mata sayu sebelah dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti kelainan sejak lahir, usia tua yang mengakibatkan turunnya kelopak mata, hingga adanya penyakit tertentu. Dikutip dari Healthline, berikut beberapa cara mengatasi mata tidak sayu sebelah.

1. Menggunakan Obat Tetes Mata

Obat tetes mata seperti lodipine dapat membantu memulihkan penyebab mata sayu sebelah, dengan membuat kelopak mata berkontraksi lebih cepat.

2. Operasi Blefaroplasti

Operasi blefaroplasti adalah operasi plastik untuk mengencangkan dan mengangkat kelopak mata. Operasi ini dapat memperbaiki kelopak mata yang tidak simetris, seperti kelopak mata yang sayu sebelah, agar terlihat seimbang.

3. Penggunaan Kruk Ptosis

Untuk kasus mata sayu yang parah di mana penglihatan terhalang oleh kelopak mata, metode non-bedah yang dapat membantu adalah kruk ptosis.

Kruk ptosis merupakan alat yang melibatkan penambahan lampiran ke bingkai kaca mata dengan menahan kelopak mata di tempatnya, sehingga dapat membantu mengangkat kelopak mata yang turun.

(SFR)