8 Penyebab Rambut Lepek dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi penyebab rambut lepek. Foto; pexel.com.

Rambut lepek kerap menjadi masalah yang dialami perempuan. Masalah ini sering menjadi penyebab bad hair day, sehingga mempengaruhi mood sehari-hari dan mengganggu aktivitas yang dilakukan. Kabar baiknya, rambut lepek dapat diatasi dengan mudah.

Sebelum mengetahui solusinya, Anda perlu tahu penyebab rambut lepek terlebih dahulu agar menemukan solusi yang tepat. Dengan begitu, tak akan muncul masalah baru dan rambut dapat kembali normal dan lebih sehat.

Artikel ini akan mengungkap beberapa penyebab rambut lepek lengkap dengan cara mengatasinya. Simaklah artikel ini sampai selesai agar dapat merawat rambut dengan tepat.

Penyebab Rambut Lepek

Ilustrasi penyebab rambut lepek. Foto; pexel.com.

Mengutip buku berjudul Buku Panduan untuk Cewek oleh Nisrina, rambut lepek biasanya disebabkan oleh produksi minyak yang berlebih. Minyak tersebut menyebabkan rambut terlihat tipis, tidak mengembang atau lepek.

Masalah rambut lepek lebih sering dialami oleh mereka yang memiliki rambut lurus dan tipis. Selain itu, masalah ini juga rentan dialami oleh mereka yang tinggal di daerah tropis dengan kondisi udara dan cuaca yang panas.

Selain penyebab rambut lepek di atas, ada penyebab rambut lepek lainnya yang perlu diperhatikan. Berikut beberapa penyebab lainnya, dirangkum dari laman blog.functionofbeauty.com.

1. Pola Makan yang Berantakan

Pola makan yang berantakan juga dapat mempengaruhi produksi minyak rambut. Beberapa penelitian menyebut, mengonsumsi makanan tinggi protein seperti daging, produk susu, minuman ringan, dan alkohol dengan jumlah yang tinggi dapat menyebabkan kelenjar minyak memproduksi minyak berlebih.

2. Penumpukan Sisa Produk Rambut

Rambut lepek juga dapat disebabkan oleh sisa penumpukan produk yang dipakai. Contohnya penggunaan pomade pada rambut yang tidak merata. Pomade yang menempel di kulit kepala dan susah dibersihkan mengakibatkan rambut terasa kotor dan berminyak.

3. Produk Perawatan Rambut yang tidak Cocok

Penggunaan produk perawatan rambut yang salah dapat menghilangkan volume rambut dan mengakibatkan rambut jadi lepek. Selain itu, produk yang tak sesuai dengan tekstur rambut juga dapat menimbulkan berbagai masalah rambut.

4. Cara Keramas dan Pengaplikasian Produk yang Salah

Penggunaan produk rambut yang berlebihan dan cara keramas yang salah dapat menyebabkan rambut berminyak karena sisa-sisa produk yang masih tertinggal. Selain itu, cara pengaplikasian produk yang salah juga memberi dampak negatif pada kulit kepala.

5. Kekurangan Nutrisi

Pola makan yang tak sehat juga dapat menyebabkan kekurangan nutrisi pada rambut. Selain makanan yang tinggi lemak, mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan dapat menyebabkan masalah rambut seperti lepek, rusak, dan kering.

6. Keringat

Banyak berkeringat juga menjadi salah satu penyebab rambut lepek. Bahkan, jika keringat bercampur dengan kotoran yang menempel di bagian kepala, sebum dapat meningkat drastis.

Apabila hal ini tak segera di atasi, tak hanya rambut lepek, ketombe yang menyebabkan rasa gatal pun bisa muncul.

7. Keramas dengan Air Panas

Keramas dengan air panas atau hangat dapat meningkatkan produksi minyak berlebih pada kulit kepala. Akhirnya, rambut lepek lebih mudah terjadi akibat penumpukan minyak tersebut.

Selain itu, keramas dengan air panas secara rutin dapat membuat folikel rambut jadi lemah sehingga mudah rontok.

8. Seringnya Hair Styling Rambut

Peralatan penataan rambut dengan suhu panas turut berperan menyumbang masalah rambut. Selain lepek, menggunakan alat penataan rambut terlalu sering menyebabkan rambut mudah rusak dan bercabang.

Baca Juga: Cara Merawat Rambut agar Tetap Sehat dan Tebal

Cara Mengatasi Rambut Lepek

Ilustrasi cara mengatasi rambut lepek. Foto; pixabay.com.

Bagi Anda yang mengalami masalah rambut lepek, tak perlu khawatir. Sebab, ada banyak solusi yang dapat dicoba untuk mengembalikan rambut menjadi normal dan bervolume.

Dikutip dari buku 365 Tip for Women oleh Rita law Fu, ada beberapa cara untuk mengatasi rambut lepek, yaitu:

1. Gunakan Produk yang Tepat

Penggunaan produk yang tepat dapat menambah volume rambut dan membuat rambut terlihat sehat. Pilihlah produk dengan bahan yang lembut.

Hindari produk yang mengandung bahan kimia seperti dioxine, propylene, glycol, dan lauryl sulfate. Bahan-bahan tersebut dapat menimbulkan minyak berlebih.

2. Keramas Dua Hari Sekali dan Jangan Pakai Air Panas

Keramas secara rutin bisa mengurangi minyak berlebih di kulit kepala. Tipe rambut berminyak dianjurkan untuk keramas dua hari sekali.

Selain itu, ketika keramas jangan menggosok kulit terlalu keras karena menyebabkan produksi menyimak. Usahakan menggunakan air dingin atau normal karena air panas dapat membuat kulit kepala semakin berminyak.

3. Hindari Menyisir Rambut Terlalu Sering

Jangan terlalu sering menyisir rambut. Sisirlah sehari sekali dengan sisir bergigi renggang untuk menghindari kerontokan. Selain itu, usahakan jangan sering mengikat rambut karena dapat memperparah lepek dan rontok.

4. Sesuaikan Model Rambut

Solusi lain mengatasi rambut lepek adalah dengan membuatnya terlihat lebih mengembang, misalnya menggunakan roll rambut untuk mengeriting rambut agar tampak lebih bervolume. Setelah itu, pastikan berikan vitamin atau lakukan perawatan setelah melakukan styling.

5. Lindungi Kulit Kepala dari Sinar Matahari dan Polusi

Sinar matahari dan polusi membuat rambut menjadi lepek, kotor, dan kusam. Gunakan pelindung rambut seperti topi jika ada kegiatan di luar ruangan. Sebisa mungkin kurangi kegiatan di luar ruangan dari pukul 10.00-15.00 di saat matahari bersinar panas.

6. Lakukan Pijatan Ringan

Melakukan pijatan ringan pada kulit kepala dapat melancarkan sirkulasi darah. Anda dapat menggunakan minyak zaitun yang mengandung protein dan vitamin untuk menyehatkan kulit kepala.

9. Hindari Serum, Gel, dan Minyak Rambut

Jika memiliki tipe rambut berminyak, hindari produk serum, gel, dan berbagai minyak rambut. Sebab, produk-produk tersebut dapat meningkatkan kadar minyak pada rambut dan kulit kepala.

10. Perbaiki Pola Makan dan Konsumsi Makanan Tinggi Nutrisi

Perbaiki pola makan dan konsumsi makanan yang tinggi nutrisi. Kurangi makanan yang berlemak dengan tujuan untuk mengurangi minyak berlebih pada kulit kepala.

Pastikan untuk menyeimbangkan nutrisi yang didapat. Tak hanya memenuhi nutrisi rambut tetapi juga memenuhi nutrisi tubuh.

(IPT)