Bacaan Dzikir Sebelum Tidur Sesuai yang Diajarkan Rasulullah

Ilustrasi dzikir sebelum tidur. Foto: Unsplash.

Umat Muslim dianjurkan membaca dzikir untuk melindungi diri dari gangguan jin saat akan tidur. Bacaan dzikir sebelum tidur yang dapat diamalkan adalah istighfar, tasbih, tahlil, sholawat, dan beberapa surat pendek.

Tidur merupakan waktu bagi seseorang untuk mengistirahatkan tubuhnya. Saat tidur, tubuh akan memulihkan diri sekaligus menyiapkan energi untuk beraktivitas dan beribadah esok hari.

Karenanya, penting bagi umat Muslim untuk mendapatkan waktu tidur yang berkualitas. Salah satu caranya adalah mengamalkan doa dan dzikir.

Bacaan Dzikir Sebelum Tidur

Ilustrasi bacaan dzikir sebelum tidur. Foto: Unsplash.

Dzikir merupakan salah satu ibadah yang sangat dicintai Allah. Karena itu, Rasulullah sangat menganjurkan umatnya untuk senantiasa mengingat Allah dengan berdzikir.

Dzikir bisa dilakukan kapan pun, termasuk saat akan tidur pada malam hari. Jalaludin Rakhmat dalam buku Doa Bukan Lampu Aladin menjelaskan bahwa dzikir sebelum tidur malam memiliki sejumlah keistimewaan, di antaranya mendapatkan syafaat para nabi, mendapatkan pahala senilai haji, dan diampuni dosa-dosa.

Ragam keistimewaan bersumber dari wasiat Rasulullah kepada anaknya, Fatimah. Rasululullah mengatakan, “Wahai Fatimah, jangan tidur sebelum engkau lakukan empat hal, yaitu mengkhatamkan Al-quran, memperoleh syafaat nabi, membuat hati kaum mukmin ridha kepada engkau, dan melakukan haji dan umrah.”

Fatimah menjawab, “Bagaimana mungkin aku melakukan itu semua dalam satu malam”. Kemudian Rasulullah berkata, “Sebelum tidur bacalah qulhu wallahu ahad tiga kali (Al Ikhlas). Itu sama nilainya dengan mengkhatamkan Al-quran, bersholawatlah kepadaku agar engkau mendapat syafaat dariku dan nabi-nabi sebelumku, bacalah istighfar untuk dirimu dan kaum mukminin dan mukminat sehingga mereka ridha atasmu dan bacalah tasbih maka akan membuat engkau seolah menunaikan haji.”

Mengutip NU Online, berikut bacaan dzikir dan sholawat sebelum tidur yang dapat diamalkan sesuai sunnah nabi.

1. Membaca Surat Al-Ikhlas 3x

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيْمِ. قُلْ هُوَ اْللهُ أَحَدٌ، اَللهُ اْلصَّمَدُ، لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يٌوْلَدْ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ

Bismillahirrahmanirrahim. Qul huwallahu ahad allahu shomad, lam yalid walam yulad, walam yakullahu kufuwan ahad.

Artinya: Dengan menyebut nama Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Katakanlah ( Muhammad), "Dialah Allah Yang Maha Esa. Dzat yang menjadi tumpuan segala permohonan. Dia tidak beranak dan tidak pula diperanakkan. Dan tidak ada siapa pun yang sebanding dengan-Nya."

2. Membaca Istighfar 3x

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِـيْمَ الَّذِيْ لَااِلَهَ اِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّوْمُ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ

Astaghfirullaahal ‘azhiim alladzii laa ilaaha illaa huwal hayyul qayyum wa atuubu ilaih.

Artinya: Saya mohon ampun kepada Allah yang Maha Besar, tidak ada Tuhan melainkan dia, yang Maha Hidup yang terus-menerus mengurus makhluk-Nya, dan saya bertobat kepada-Nya.

Atau bisa dengan bacaan berikut:

اَللَّهُمَّ اغْفِرْلِىْ وَلِوَالِدَيَّ وَلِجَمِيْعِ الْمُسْلِمِيْنَ وَالْمُسْلِمَاتِ وَالْمُؤْمِنِيْنَ وَالْمُؤْمِنَاتِ

Allahumagfirli waliwalidayya walijami’il musliminna walmuslimati walmu’minina walmu’minati.

Artinya: Ya Allah, ampunilah aku dan kedua orang tuaku, semua kaum muslim laki-laki dan perempuan, dan semua kaum mukmin laki-laki dan perempuan.

3. Membaca Tasbih

سُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ للهِ وَلَا اِلَهَ اِلَّا اللهُ وَاللهُ أَكْبَرُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيْمِ

Subhanallahi walhamdulillahi walaa illaa ha illallaahu akbar walaa haula wala quwwata illaa billaahil ‘aliyyil adzhim.

Artinya: Mahasuci Allah, segala puji bagi Allah, tidak ada tuhan selain Allah, Allah Maha besar, tidak ada daya menjalankan ketaatan dan tidak ada kemampuan menghindar dari kemaksiatan kecuali dengan pertolongan Allah yang maha tinggi dan agung.

4. Membaca sholawat

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى جَمِيْعِ الْأَنْبِيَاءِ وَالْمُرْسَلِيْنَ

Allahumma sholli 'ala sayyidina muhammadin wa'ala jami'il anbiya iwal mursalin.

Artinya: Ya Allah, limpahkan rahmat kepada junjungan kami Baginda Muhammad, semua nabi dan rasul."

Baca Juga: Bacaan Dzikir Sebelum Sholat Jumat dan Keutamaannya

(GLW)