Macam-Macam Penyakit Kekurangan Vitamin Larut Lemak

Kekurangan vitamin akan menimbulkan sejumlah penyakit yang dapat berakibat buruk bagi tubuh manusia. Sumber: Freepik.com

Vitamin adalah salah satu zat yang dibutuhkan oleh manusia. Zat ini merupakan jenis zat yang berfungsi untuk mengatur proses metabolisme tubuh.

Vitamin memiliki peranan bagi kesehatan tubuh manusia. Untuk itu, setiap manusia dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan vitaminnya untuk melancarkan proses metabolisme tubuh manusia.

Selain itu, apabila seseorang tidak dapat memenuhi kebutuhan vitaminnya, beberapa gangguan di dalam tubuhnya akan muncul. Gangguan-gangguan tersebut diakibatkan oleh sejumlah penyakit kekurangan vitamin.

Berikut penjelasan mengenai macam-macam jenis vitamin dan penyakit akibat kondisi tubuh yang kekurangan vitamin.

Penyakit Kekurangan Vitamin

Menurut Tantri Miharti, S. Pd dalam bukunya yang berjudul Ilmu Gizi Kelas X, vitamin merupakan ikatan-ikatan organik yang membantu berbagai reaksi biokimia dalam tubuh. Sumber vitamin lebih banyak terdapat pada sayur-sayuran dan buah-buahan.

Vitamin umumnya dibagi ke dalam beberapa kelompok. Salah satunya adalah kumpulan jenis vitamin yang bisa larut oleh lemak. Vitamin-vitamin tersebut ialah:

Vitamin dapat diperoleh manusia dengan mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Sumber: Freepik.com

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, manusia harus memenuhi kebutuhan vitaminnya, termasuk beberapa vitamin yang telah dijelaskan di atas. Apabila hal tersebut tidak dipenuhi maka manusia akan mengalami sejumlah gangguan.

Gangguan pada manusia yang terjadi akibat kekurangan vitamin disebut sebagai defisiensi vitamin atau avitaminosis. Kondisi defisiensi vitamin ini dapat menyebabkan sejumlah penyakit.

Vivi Triana dalam jurnal Macam-Macam Vitamin dan Fungsinya Bagi Tubuh menyebutkan bahwa berikut beberapa penyakit akibat kekurangan vitamin, yakni:

Penyakit kekurangan vitamin disebut avitaminosis yang dapat menimbulkan gangguan lainnya, seperti anemia. Sumber: Freepik.com

(SAI)