Manfaat Jamu Kunyit Asam, Bisa Mencegah Penuaan Dini!

Ilustrasi kunyit sebagai bahan untuk membuat jamu kunyit asam. Foto: Pixabay.

Bagi sebagian masyarakat, mungkin jamu bukan merupakan hal baru. Menurut jurnal Kajian Kualitas dan Aktivitas Antioksidan Berbagai Formula Minuman Jamu Kunyit Asam karya Nur Arifah Qurota A’yunin dkk., jamu adalah produk ramuan tradisional khas Indonesia yang sudah ada sejak lama.

Jamu dimanfaatkan secara turun-temurun dan berkembang di masyarakat Indonesia sampai saat ini. Salah satu jamu yang terkenal adalah jamu kunyit asam. Manfaat jamu kunyit asam sangat beragam, salah satunya untuk mengurangi rasa nyeri saat haid.

Mengutip dari Khasiat & Manfaat Kunyit karya Ir. W. P. Winarto & Tim Lentera, kunyit adalah tumbuhan yang berfungsi sebagai penyedap atau penetral bau anyir pada masakan, seperti gulai, opor, dan soto.

Tanaman rempah ini juga berfungsi sebagai pewarna nasi kuning. Meski dunia kedokteran dan pengobatan sudah sangat maju, obat tradisional atau jamu masih tetap digemari masyarakat.

Ilustrasi bubuk kunyit yang siap dimanfaatkan sebagai jamu kunyit asam. Foto: Pixabay.

Manfaat Jamu Kunyit Asam

Menurut buku Khasiat & Manfaat Kunyit karya Ir. W. P. Winarto, di perusahaan jamu dan obat-obatan, kunyit atau kunir merupakan salah satu bahan baku ramuan obat. Berbagai industri minuman mengolah kunyit menjadi minuman kesehatan seperti kunyit asam.

Selain mengurangi rasa sakit ketika haid, kunyit asam bermanfaat untuk menghilangkan bau badan, mengatasi asam lambung, dan mencegah penuaan dini. Berikut manfaat jamu kunyit asam selengkapnya.

1. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini bisa terjadi kepada siapa saja. Kondisi tersebut dapat diakibatkan oleh radikal bebas atau mengonsumsi makanan yang tidak tepat.

Untuk mencegahnya, kamu bisa mengonsumsi jamu kunyit asam secara teratur. Rempah ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu memperlambat penuaan dini dan mencegah hiperpigmentasi akibat paparan sinar UV.

2. Meredakan nyeri haid

Manfaat jamu kunyit asam untuk meredakan nyeri haid mungkin sudah banyak diketahui oleh banyak orang. Terlebih sekarang ini berbagai perusahan memproduksi jamu kunyit asam dalam bentuk minuman kemasan ataupun bubuk. Dengan demikian, kamu tidak perlu repot-repot meracik kunyit untuk dijadikan jamu.

Kandungan kurkumin pada kunyit dapat mengurangi aliran ion kalsium yang masuk pada sel epitel rahim maupun mengurangi produksi prostaglandin, yakni hormon yang menciptakan rasa sakit dan pembengkakan.

Khasiat kunyit asam didukung dengan adanya reaksi tanin, saponin, sesquiterpenes, alkaloid, dan phlobotamin pada asam jawa yang bisa memengaruhi sistem saraf otonom dan otak. Lalu, otak mengirimkan perintah ke tubuh untuk meredakan kontraksi pada rahim.

3. Mengatasi asam lambung

Tumbuhan kunyit mengandung minyak atsiri yang bermanfaat untuk mencegah keluarnya asam lambung berlebih dan mengurangi gerak usus terlalu kuat.

Tak hanya itu, minyak atsiri pada kunyit juga bisa menyembuhkan penyakit hati dan saluran empedu. Kontraksi kantung empedu dipengaruhi oleh zat warna kunyit atau dikenal dengan kurkumin. Sementara itu, peningkatan produksi cairan empedu dipengaruhi oleh minyak atsiri yang terdapat dalam rimpangnya.

(ZHR)

Frequently Asked Question Section

Apa yang dimaksud dengan jamu?

Produk ramuan tradisional khas Indonesia yang sudah ada sejak lama.

Apa fungsi dari kunyit untuk masakan?

Sebagai penyedap atau penetral bau anyir pada masakan, seperti gulai, opor, dan soto.

Sebutkan manfaat jamu kunyit asam!

Mencegah penuaan dini, meredakan nyeri haid, dan mengatasi asam lambung.