Natur-E 300 untuk Usia Berapa Saja? Begini Aturan Pemakaiannya
Menyajikan beragam informasi terbaru, terkini dan mengedukasi.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Kabar Harian tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKini, asupan vitamin E dalam tubuh bisa didapatkan melalui produk Natur-E. Dosis vitamin E yang tersedia pun, mulai dari Natur-E 300 IU hingga Natur-E 1000 IU. Untuk penggunaannya, simak aturan pemakaian berdasarkan usia berikut ini.
Suplemen Natur-E 300 mengandung vitamin E alami atau bisa disebut dengan D-alpa tocopherol. Vitamin ini berasal dari ekstrak biji bunga matahari dan biji gandum pilihan.
Mengutip dalam situs resmi natur-e.co.id, Natur-E memiliki berbagai manfaat, seperti menjaga kesehatan kulit dan mata, mencegah penuaan dini, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu meregenerasi sel-sel di tubuh, dan lain sebagainya.
Natur-E masuk dalam golongan obat bebas tanpa resep dokter, yang bisa ditemui dengan mudah di berbagai toko obat maupun supermarket. Suplemen ini aman untuk dikonsumsi, sebab sudah terdaftar dalam Badan POM dan Majelis Ulama Indonesia (MUI).
Meski penggunaannya terbilang bebas, seseorang tetap harus berhati-hati saat mengonsumsinya. Sebab, tidak semua orang harus membutuhkannya setiap hari. Baiknya, konsultasikan ke dokter untuk informasi lebih lanjut.
Lantas, penggunaan Natur-E 300 IU untuk usia berapa saja? Simak penjelasannya di bawah ini.
Dosis Suplemen Natur-E 300 untuk Orang Dewasa
Untuk dewasa, minum kapsul Natur-E 300 sebanyak 1-3 kapsul lunak setiap hari, lengkapnya sebagai berikut:
Orang dewasa berusia 19 tahun ke atas, asupan maksimal vitamin E harian adalah 1.000 mg atau 1.500 IU.
Remaja berusia 14-18 tahun ke atas, asupan maksimal vitamin E harian adalah 800 mg atau 1.200 IU.
Dosis Suplemen Natur-E 300 untuk Anak-Anak
National Institues of Health juga menyebutkan dosis maksimal yang dianjurkan untuk anak-anak, yaitu:
Untuk anak-anak usia 9-13 tahun, asupan maksimal vitamin E harian adalah 600 mg atau 900 IU.
Untuk anak-anak usia 4-8 tahun, asupan maksimal vitamin E harian adalah 300 mg atau 450 IU.
Peringatan Sebelum Mengonsumsi Natur-E
Satu box Natur-E terdiri dari 10 strip dan masing-masing mengandung 10 kapsul. Sebelum mengonsumsi suplemen ini, penting memperhatikan beberapa hal berikut:
Jangan mengonsumsi Natur-E, jika memiliki alergi terhadap vitamin E. Apabila ragu, konsultasikan dengan dokter terlebih dulu.
Konsultasikan penggunaan Natur-E dengan dokter, jika pernah atau sedang menderita diabetes, anemia, penyakit ginjal, retinis pigmentosa, penyakit hati, kanker, stroke, kekurangan vitamin K, kolesterol tinggi, atau gangguan pembekuan darah seperti hemofilia.
Konsultasikan penggunaan Natur-E dengan dokter, jika baru saja menjalani prosedur angioplasti.
Konsultasikan dengan dokter jika berencana menjalani operasi dalam waktu dekat. Seseorang mungkin akan dianjurkan untuk menghentikan konsumsi suplemen vitamin E dua minggu sebelum operasi, untuk mengurangi risiko terjadinya perdarahan saat operasi.
Konsultasikan dengan dokter perihal penggunaan Natur-E, jika sedang hamil, menyusui, atau merencanakan kehamilan.
Konsultasikan dengan dokter perihal penggunaan Natur-E, jika sedang mengonsumsi obat, suplemen, atau produk herbal tertentu.
Segera temui dokter jika terjadi reaksi alergi atau overdosis setelah mengonsumsi Natur-E.
(VIO)