11 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Mengelupas yang Ampuh

Ilustrasi salah satu cara mengatasi bibir kering adalah penggunaan pelembap bibir. Foto: Unsplash

Bibir termasuk salah satu bagian wajah yang memerlukan perawatan agar kesehatannya selalu terjaga. Masalah yang umumnya terjadi pada bibir adalah bibir kering, pecah-pecah, dan mengelupas. Bagaimana cara mengatasi bibir kering dan mengelupas?

Bibir kering dan mengelupas tentu dapat mengganggu kecantikan wajah. Selain itu, kondisi bibir yang pecah-pecah lebih mudah terluka dan menimbulkan rasa sakit.

Bila keadaan ini tidak diobati, maka bisa menyebabkan infeksi pada bibir. Bagi wanita, bibir kering dan mengelupas membuat lipstik yang dipakai tidak menempel dengan baik, sehingga mengganggu penampilan.

Lantas, apa saja penyebab bibir kering dan mengelupas sekaligus cara mengatasinya? Untuk mengetahui jawabannya, simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Penyebab Bibir Kering dan Mengelupas

Pada dasarnya, bibir kering dan mengelupas bukanlah masalah kesehatan yang serius. Kondisi ini biasa terjadi terutama jika seseorang memiliki kebiasaan menjilat dan menggigit bibir atau menggunakan produk yang mengiritasi dan membuat bibir kering.

Ilustrasi wanita yang mengalami bibir kering dan mengelupas. Foto: Pexels

Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan bibir kering dan mengelupas. Supaya dapat mengatasi masalah bibir ini, Anda perlu mengetahui beragam penyebabnya. Beberapa penyebab bibir kering dan mengelupas antara lain:

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Mengelupas

Setelah mengetahui penyebab bibir kering dan mengelupas, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidak merasakan bibir pecah-pecah yang dapat membuat kurang percaya diri.

Dikutip dari American Academy of Dermatology, beberapa cara mengatasi bibir kering dan mengelupas ialah sebagai berikut:

1. Menggunakan Lipbalm yang Mengandung Tabir Surya dan Pelembap

Sinar matahari tergolong salah satu faktor penyebab keringnya bibir, sehingga penggunaan tabir surya pada bibir menjadi penting. Begitu juga dengan pelembap yang diperlukan agar kelembapan bibir tetap terjaga saat melakukan aktivitas seharian.

Ilustrasi penggunaan lipbalm untuk merawat bibir kering dan mengelupas. Foto: Pexels

2. Pilihlah Produk Perawatan Bibir yang Sesuai dan Mengandung Pelembap

Saat membeli produk perawatan bibir, perhatikan kandungannya. Pilihlah produk yang mengandung emolien dan berbahan alami, serta mengandung pelembap. Gunakan produk perawatan ini untuk melembapkan bibir.

Pilihlah produk perawatan kecantikan yang dapat melindungi kulit bibir dan membuat bibir lebih halus. Selain itu, pilihlah produk yang mengandung petrolatum karena dapat menjaga kelembapan bibir lebih lama.

3. Basahilah Bibir saat Merasa Kering dengan Air Putih

Membasahi bibir janganlah dengan menjilatinya. Sebab, dalam air liur terdapat kelenjar dan enzim yang dapat membuat iritasi pada bibir, sehingga bibir semakin kering. Sebaiknya, gunakan air putih atau minumlah segelas air putih untuk membasahi bibir.

4. Minumlah 8 Gelas Air Putih Setiap Hari

Dengan minum delapan gelas air putih setiap hari, hal ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang membuat bibir kering dan mengelupas. Dehidrasi adalah kondisi di mana tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima.

5. Segera Bersihkan Sisa Lipstik sebelum Tidur

Sisa lipstik bisa dibersihkan menggunakan sikat gigi yang lembut dan scrub bibir untuk mengeksfoliasi kulit bibir dengan gerakan memutar selama beberapa menit.

Selain itu, sisa lipstik dapat pula dibersihkan menggunakan handuk lembut yang dicelupkan ke dalam air hangat untuk membersihkan bibir.

6. Mengonsumsi Sayur dan Buah

Pilihlah sayur dan buah yang mengandung vitamin C, B, dan E, serta mineral. Kadar air yang terdapat dalam sayuran dan buah-buahan juga membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.

7. Jauhilah Gaya Hidup Merokok atau Minum Alkohol

Bahan kimia yang terdapat dalam rokok dapat menyebabkan warna hitam pada bibir. Sementara alkohol bisa membuat tubuh dehidrasi yang berakibat bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

8. Oleskan Pelembap Bibir Alami pada Malam Hari sebelum Tidur

Selain menggunakan pelembap bibir yang dijual, Anda dapat menggunakan madu sebagai pelembap alami yang bisa memberikan nutrisi kepada bibir kering dan mengelupas.

9. Lakukan Pemijatan Bibir dengan Minyak Zaitun

Pemijatan membuat peredaran darah pada bibir menjadi lancar, sehingga bibir tetap sehat. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun untuk melakukan pengolesan pada bibir saat memijat bibir.

10. Jangan Mengelupas atau Menggigit Kulit Bibir yang Terkelupas

Kulit di bibir tipis dan lembut, sehingga jika terkelupas dapat menyebabkan bibir terasa sakit dan berdarah. Selain itu, mengelupas bibir juga bisa memperlambat proses penyembuhan dan menyebabkan lebih banyak iritasi.

11. Konsultasi ke Dokter

Konsultasi ke dokter jika bibir mengalami masalah lebih lanjut. Bibir kering dan pecah-pecah yang tidak sembuh-sembuh, meski sudah rutin menggunakan pelembap, bisa menjadi tanda infeksi. Selain itu, kondisi ini juga bisa menandakan masalah yang lebih serius, seperti kanker atau kondisi pra-kanker yang disebut actinic cheilitis.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(SFR)