4 Obat Asam Urat Tradisional untuk Atasi Gejala secara Alami

Asam urat adalah penyakit yang ditandai rasa nyeri pada sejumlah sendi. Foto: Pexels.com

Asam urat tinggi adalah kondisi yang perlu dihindari sebab bisa menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan. Hal ini bisa diatasi dengan berbagai macam pengobatan, termasuk menggunakan obat asam urat tradisional.

Asam urat sendiri merupakan senyawa yang secara alami diproduksi tubuh untuk mengurai purin, yaitu zat alami yang berfungsi untuk mengatur pertumbuhan sel hingga menyediakan energi. Setelah digunakan, asam urat biasanya akan dibuang melalui urine.

Namun, istilah asam urat sendiri biasanya merujuk pada jenis penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar asam urat dalam tubuh. Hal ini menyebabkan asam urat akan membentuk kristal yang dapat menyerang sendiri secara berulang dan tiba-tiba.

Penyakit asam urat bisa menyebabkan gangguan pada bagian sendi, masalah ginjal, gangguan pada jantung dan aliran darah, sehingga kondisi ini perlu diatasi. Asam urat bisa diatasi dengan obat asam urat tradisional.

Ciri-Ciri Penyakit Asam Urat

Dikutip dari jurnal Gout: An Old Disease in New Perspective oleh Gaafar Ragab, dkk, asam urat pada umumnya akan menunjukkan tanda-tanda tertentu yang akan dirasakan oleh tubuh. Berikut adalah ciri-ciri penyakit asam urat:

Obat Asam Urat Tradisional

Asam urat bisa diatasi dengan pengobatan tradisional. Terdapat bahan-bahan alami yang disebut efektif untuk menurunkan kadar asam urat dan gejala asam urat. Berikut adalah jenis obat asam urat tradisional.

1. Ekstrak Buah Ceri

Dikutip dari jurnal Common Treatments used by Patients with Gout Including Cherry Extract and Juice oleh Jasvinder A. Singh, ekstrak buah ceri merupakan jenis obat asam urat yang banyak digunakan dan efektif dalam menyembuhkan penyakit asam urat.

Kandungan dalam buah ceri juga dapat bekerja untuk mencegah serangan asam urat pada sendi. Konsumsi tiga gelas jus ceri dalam sehari untuk menyembuhkan penyakit asam urat secara efektif.

2. Jahe

Jahe adalah bahan alami yang banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit, termasuk, penyakit asam urat. Jahe memiliki sifat antiinflamsi yang dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh asam urat.

Menurut Hassan F. Al-Azzawi dalam jurnal Effects of Crude Flavonoids from Ginger ( Zingiber officinale), on Serum Uric Acid Levels, jahe terbukti efektif dalam mengatasi kadar asam urat yang terlalu tinggi. Penggunaan jahe topikal juga bisa meredakan rasa nyeri akibat asam urat.

Cobalah untuk mengompres area yang sakit dengan pasta jahe yang dibuat dengan air yang dicampurkan dengan jahe hingga membentuk pasta. Rendam handuk atau kain tebal dengan campuran tersebut kemudian letakkan ke area yang nyeri selama 15-30 menit untuk menyembuhkan gejala asam urat.

3. Campuran Lemon, Kunyit, dan Air Hangat

Salah satu obat asam urat tradisional adalah campuran lemon dan kunyit. Foto: Pexels.com

Campuran lemon, kunyit, dan air hangat terbukti bisa meredakan asam urat. Mengutip dari jurnal Lemon Juice Reduces Serum Uric Acid Level oleh Biernat Kaluza, EK dan Schlesinger, N, ekstrak lemon dan kunyit terbukti efektif dalam menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Campurlah ekstrak buah lemon dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka apel dengan air hangat. Aduk hingga merata kemudian minumlah sebanyak 2-3 kali per hari untuk mengatasi asam urat.

4. Sumber Vitamin C

Dikutip dari jurnal Association Between oral vitamin C Supplementation and Serum Uric Acid oleh Xin-xin Liu, dkk, vitamin C adalah nutrisi yang bisa membantu mengurangi asam urat. Untuk itu, mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi bisa membantu mengatasi penyakit asam urat.

Contoh sumber vitamin C adalah buah jeruk, lemon, jeruk nipis, pepaya, mangga, dan lain-lain. Perlu diingat bahwa vitamin C hanya bisa dikonsumsi sebanyak 2.000 mg per hari agar tidak memicu gangguan kesehatan, seperti diare, kembung, serta gangguan penyerapan gas.

Pantangan Makanan untuk Pengidap Asam Urat

Contoh pantangan makanan untuk pengidap asam urat adalah makanan yang kaya akan purin. Foto: Pexels.com

Selain fokus pada pengobatan asam urat, penderita asam urat juga perlu menghindari beberapa hal, termasuk makanan tertentu. Berikut pantangan makanan untuk pengidap asam urat:

Asam urat merupakan penyakit yang bisa menyebabkan radang pada persendian dan berbagai macam gangguan kesehatan lainnya. Asam urat bisa diobati dengan obat asam urat tradisional seperti yang telah disebutkan di atas dan pengobatan medis untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(SAI)