5 Obat Anyang-anyangan Alami yang Efektif Redakan Gejala

Ilustrasi buah cranberry sebagai salah satu obat alami untuk anyang-anyangan. Foto: Pexels

Anyang-anyangan atau dalam istilah medis dikenal sebagai disuria adalah gangguan berupa munculnya rasa terbakar atau nyeri saat buang air kecil. Salah satu cara untuk mengatasi gangguan ini adalah dengan mengonsumsi obat anyang-anyangan alami.

Anyang-anyangan dapat terjadi pada pria maupun wanita, meskipun sebagian besar gangguan ini lebih umum terjadi pada wanita. Menurut Osteopathic Family Physician, hal ini karena keadaan saluran kemih wanita lebih pendek daripada pria, sehingga menyebabkan bakteri bisa lebih mudah menginfeksi saluran kemih wanita.

Ketika berkemih, pancaran urine menyebabkan rongga saluran kemih yang meradang tertekan sehingga menimbulkan gejala seperti nyeri. Kondisi inilah yang disebut anyang-anyangan.

Anyang-anyangan umumnya disebabkan karena adanya peradangan atau infeksi saluran kemih. Jika tidak segera diobati, kondisi ini dapat dapat mengarah pada gangguan ginjal.

Penyebab Anyang-anyangan

Ilustrasi anyang-anyangan umumnya lebih sering terjadi pada wanita. Foto: Unsplash

Penyebab anyang-anyangan yang paling sering adalah infeksi saluran kemih. Mikroorganisme yang umum menyebabkan infeksi ini adalah bakteri Escherichia coli di saluran kemih.

Bakteri tersebut sebenarnya hidup di saluran pencernaan, tetapi bisa menginfeksi saluran kemih dan menyebabkan sistitis atau infeksi kandung kemih hingga infeksi ginjal.

Mengutip jurnal Dysuria: Evaluation and Differential Diagnosis in Adults oleh Thomas C. Michels, dkk., adapun beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih, antara lain:

Selain beberapa faktor penyebab di atas, beberapa orang memiliki kulit yang lebih sensitif terhadap bahan kimia dalam sabun, tisu toilet, pelumas, maupun produk sejenisnya. Saat terkena kulit, produk-produk ini bisa memicu reaksi seperti iritasi dan anyang-anyangan.

Baca Juga: Anyang-anyangan: Gejala, Penyebab, dan Cara Menanganinya

Obat Anyang-anyangan Alami

Pada dasarnya, pengobatan anyang-anyangan harus disesuaikan dengan penyebabnya. Dirangkum dari Healthline, berikut adalah beberapa obat anyang-anyangan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi kondisi ini.

1. Buah Cranberry

Ilustrasi buah cranberry. Foto: Pexels

Buah cranberry merupakan buah yang bisa menjadi obat alami untuk mengatasi anyang-anyangan. Buah ini sudah lama digunakan untuk mengatasi infeksi saluran kemih, termasuk meringankan gejala anyang-anyangan. Ini karena kandungan senyawa proanthocyanidins di dalam buah cranberry.

Senyawa tersebut bekerja dengan cara mencegah bakteri yang menyebabkan infeksi menempel pada dinding saluran kemih, sehingga meringankan sekaligus mencegah anyang-anyangan. Buah cranberry bisa dikonsumsi langsung atau mengolahnya menjadi minuman jus.

2. Air Rebusan Sirsak

Buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya yang berefek untuk ginjal dan saluran kemih. Buah ini dapat digunakan untuk mengobati anyang-anyangan, sakit pinggang, dan infeksi saluran kemih.

Untuk memperoleh manfaatnya sebagai obat alami anyang-anyangan, buah sirsak dapat direbus dan diminum air hasil rebusannya. Konsumsi air rebusan sirsak dua kali sehari selama beberapa hari atau sampai gejala mereda.

3. Air Putih

Ilustrasi air putih. Foto: Pexels

Kekurangan cairan dapat membuat tubuh dehidrasi. Saat dehidrasi, kadar air dalam urine pun berkurang sehingga urine menjadi terkonsentrasi.

Urine yang terkonsentrasi dapat mengiritasi kandung kemih dan menimbulkan nyeri ketika buang air kecil. Selain itu, kondisi ini juga dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.

Mengonsumsi lebih banyak air putih dapat membantu membilas bakteri keluar dari kandung kemih sehingga mencegah infeksi. Dianjurkan untuk minum minimal 8 gelas sehari atau lebih saat menyalami anyang-anyangan.

4. Bawang Putih

Bawang putih telah lama dikenal sebagai bahan alami yang memiliki sifat antibakteri. Hal ini menjadikan bawang putih dianggap bermanfaat sebagai obat anyang-anyangan alami.

Kandungan allicin yang terdapat dalam ekstrak bawang putih dapat membantu menekan pertumbuhan bakteri di kandung kemih. Namun, mekanisme pasti mengenai manfaat dan keamanan bawang putih sebagai obat anyang-anyangan alami masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

5. Obat Alami Lainnya

Ilustrasi lemon untuk sebagai sumber vitamin C untuk mengatasi anyang-anyangan. Foto: Pexels

Selain beberapa obat alami di atas, anyang-anyangan juga dapat diatasi dengan meningkatkan asupan vitamin C. Pasalnya, vitamin C memiliki sifat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi diri dari risiko terjadinya infeksi saluran kemih dan memperkuat imunitas tubuh.

Selain itu, vitamin C juga dapat membuat urine menjadi lebih asam, sehingga dapat membunuh bakteri penyebab infeksi. Asupan vitamin C bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan sumber vitamin C, seperti jeruk, lemon, stroberi, brokoli, dan paprika.

Tidak hanya sayur dan buah yang mengandung vitamin C, obat anyang-anyangan alami juga bisa didapatkan dari rempah kayu manis. Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran kemih, sehingga dapat meredakan gejala yang ditimbulkan.

Perlu diperhatikan, apabila obat anyang-anyangan alami di atas tidak mampu meredakan keluhan yang dirasakan, segera periksakan diri ke dokter. Konsultasikan kondisi yang dialami untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(SFR)