Adakah Cara Menyembuhkan GERD secara Total?
ยทwaktu baca 4 menit
PerbesarGERD adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi kinerja otot antara kerongkongan dan perut. Adapun beberapa gejala yang dirasakan oleh pengidap GERD, perut mulas hingga sesak napas. Namun, adakah cara menyembuhkan GERD secara total yang dapat dilakukan?
Penyembuhan tidak bisa dilakukan secara instan, sebab waktu normal penyembuhan GERD adalah 8-12 minggu. Simak informasinya pada artikel di bawah ini.
Adakah Cara Menyembuhkan Gerd secara Total?
GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah jenis gangguan sistem pencernaan yang ditandai dengan sensasi perih atau panas terbakar di dada dan ulu hati, rasa asam atau pahit di mulut, hingga kerusakan gigi.
Gangguan kesehatan ini dapat disebabkan oleh lemahnya katup atau sfingter yang terletak di kerongkongan bagian bawah. Pada kondisi ini, katup akan terbuka untuk memungkinkan makanan serta minuman masuk menuju lambung dan dicerna.
Usai masuk lambung, secara otomatis katup ini akan tertutup dengan sangat kencang agar isi lambung tidak kembali naik ke kerongkongan. Namun, pada penderita GERD, katup ini akan melemah, sehingga tidak dapat menutup dengan baik.
Perlu diketahui bahwa GERD adalah penyakit yang tidak bisa disembuhkan dengan total. Kendati demikian, GERD dapat dikendalikan agar tidak kambuh terus-menerus.
Bagaimana cara mengendalikan agar GERD tidak mudah kambuh? Menyadur laman Medical News Today, berikut informasinya.
1. Mengonsumsi obat-obatan tertentu
Cara menyembuhkan GERD secara total yang pertama adalah mengonsumsi obat-obatan tertentu. Adapun beberapa obat yang dapat dikonsumsi oleh pengidap GERD, di antaranya:
Antagonis H2 atau histamine 2 blocker, yakni obat yang dapat mengurangi produksi asam lambung, seperti ranitidine, famotidine, dan cimetidine
Penghambat pompa proton atau proton pump inhibitors (PPI), yakni jenis obat yang dapat menghambat asam lambung dan membantu memperbaiki jaringan kerongkongan yang rusak
Antasida, yakni obat yang bekerja untuk memberikan bantuan cepat dengan menetralkan asam lambung
Baclofen, yakni obat resep yang digunakan untuk menguatkan otot LES
2. Berhenti merokok
Penyembuhan GERD juga dapat dilakukan dengan berhenti merokok. Sebab, merokok dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan, termasuk risiko kambuhnya GERD.
Adapun beberapa risiko merokok yang akan dialami oleh pengidap GERD, di antaranya:
Meningkatkan produksi asam lambung hingga membuat garam empedu berpindah dari usus ke lambung.
Menyebabkan LES menjadi lemah dan kendur, sehingga membuat isi lambung naik kembali ke kerongkongan.
Kerongkongan rusak karena bahan-bahan yang ada di dalam rokok dan diperparah oleh asam lambung naik ke atas.
Mengurangi produksi air liur, padahal air liur penting untuk menetralkan asam lambung.
3. Memanfaatkan bahan-bahan alami
Cara menyembuhkan GERD juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami. Berikut beberapa pilihan bahan alami yang bisa dijadikan sebagai obat penyembuhan GERD, seperti yang dikutip dari laman Very Well Health.
Minyak peppermint. Minyak ini bisa digunakan untuk mengurangi rasa nyeri saat masuk angin, sakit kepala, gangguan pencernaan, mual, dan masalah perut, termasuk GERD.
Akar jahe. Akar jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat digunakan untuk mengobati rasa mual.
Antioksidan. Kandungan antioksidan dapat menyembuhkan GERD karena mengurangi radikal bebas atau zat tidak stabil yang berpotensi menyebabkan naiknya asam lambung.
Melatonin. Melatonin adalah hormon yang diproduksi di kelenjar pineal, di area otak. Fungsi utama dari melatonin, yakni untuk memicu perubahan di otak untuk mendorongnya supaya tidur.
4. Mengubah pola makan dan gaya hidup
Perubahan pola makan dan gaya hidup bisa menjadi cara penyembuhan GERD secara total. Oleh karena itu, pengidap GERD perlu mengonsumsi makanan dan minuman tertentu yang dapat meningkatkan produksi asam dalam perut dan melemahkan otot LES, seperti makanan tinggi lemak, makanan pedas, makanan asam, dan lainnya.
5. Menurunkan berat badan
Menyembuhkan GERD secara total mungkin juga bisa dilakukan dengan menurunkan berat badan. Perlu diketahui, lemak berlebih yang ada di dalam tubuh dapat menekan perut, kemudian menekan cairan lambung naik ke esofagus.
Maka itu, tenaga medis menyarankan untuk menurunkan berat badan agar terhindari gangguan kesehatan yang lainnya.
Berapa Lama Bisa Sembuh dari GERD?
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, GERD sulit untuk bisa disembuhkan secara total, sebab gangguan kesehatan ini berpotensi kambuh jika pengidapnya tidak bisa menjaga pola makan dan gaya hidup.
Waktu penyembuhan GERD sendiri cukup beragam, tapi kebanyakan kasus dapat sembuh dalam waktu 8-12 minggu. Adapun beberapa tanda-tanda bahwa tubuh sudah sembuh dari GERD.
Berikut informasinya, seperti yang dikutip dari laman National Health Service.
Tidak lagi merasakan heartburn atau sensasi perih atau panas
Mulut kembali normal dan tidak terasa asam atau pahit di mulut
Mudah menelan dan mencerna makanan yang dikonsumsi
Hilangnya rasa mual dan perut terasa lebih nyaman
Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.
(JA)
Frequently Asked Question Section
Apa itu GERD?
Apa itu GERD?
GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah jenis gangguan sistem pencernaan yang ditandai dengan sensasi perih atau panas terbakar di dada dan ulu hati, rasa asam atau pahit di mulut, hingga kerusakan gigi.
Apakah GERD bisa sembuh total?
Apakah GERD bisa sembuh total?
Penyembuhan tersebut tidak bisa dilakukan secara instan, sebab waktu normal penyembuhan GERD adalah 8-12 minggu.
Bagaimana cara menyembuhkan GERD?
Bagaimana cara menyembuhkan GERD?
Cara menyembuhkan GERD secara total yang pertama adalah mengonsumsi obat-obatan tertentu.