Adakah Cara Menyembuhkan GERD secara Total?

Bagaimana cara menyembuhkan GERD secara total? Foto: Unsplash

GERD adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi kinerja otot antara kerongkongan dan perut. Adapun beberapa gejala yang dirasakan oleh pengidap GERD, perut mulas hingga sesak napas. Namun, adakah cara menyembuhkan GERD secara total yang dapat dilakukan?

Penyembuhan tidak bisa dilakukan secara instan, sebab waktu normal penyembuhan GERD adalah 8-12 minggu. Simak informasinya pada artikel di bawah ini.

Adakah Cara Menyembuhkan Gerd secara Total?

Berhenti merokok jadi langkah penyembuhan GERD. Foto: Unsplash

GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah jenis gangguan sistem pencernaan yang ditandai dengan sensasi perih atau panas terbakar di dada dan ulu hati, rasa asam atau pahit di mulut, hingga kerusakan gigi.

Gangguan kesehatan ini dapat disebabkan oleh lemahnya katup atau sfingter yang terletak di kerongkongan bagian bawah. Pada kondisi ini, katup akan terbuka untuk memungkinkan makanan serta minuman masuk menuju lambung dan dicerna.

Usai masuk lambung, secara otomatis katup ini akan tertutup dengan sangat kencang agar isi lambung tidak kembali naik ke kerongkongan. Namun, pada penderita GERD, katup ini akan melemah, sehingga tidak dapat menutup dengan baik.

Perlu diketahui bahwa GERD adalah penyakit yang tidak bisa disembuhkan dengan total. Kendati demikian, GERD dapat dikendalikan agar tidak kambuh terus-menerus.

Bagaimana cara mengendalikan agar GERD tidak mudah kambuh? Menyadur laman Medical News Today, berikut informasinya.

1. Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Cara menyembuhkan GERD secara total yang pertama adalah mengonsumsi obat-obatan tertentu. Adapun beberapa obat yang dapat dikonsumsi oleh pengidap GERD, di antaranya:

2. Berhenti merokok

Penyembuhan GERD juga dapat dilakukan dengan berhenti merokok. Sebab, merokok dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan, termasuk risiko kambuhnya GERD.

Adapun beberapa risiko merokok yang akan dialami oleh pengidap GERD, di antaranya:

3. Memanfaatkan bahan-bahan alami

Cara menyembuhkan GERD juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami. Berikut beberapa pilihan bahan alami yang bisa dijadikan sebagai obat penyembuhan GERD, seperti yang dikutip dari laman Very Well Health.

4. Mengubah pola makan dan gaya hidup

Perubahan pola makan dan gaya hidup bisa menjadi cara penyembuhan GERD secara total. Oleh karena itu, pengidap GERD perlu mengonsumsi makanan dan minuman tertentu yang dapat meningkatkan produksi asam dalam perut dan melemahkan otot LES, seperti makanan tinggi lemak, makanan pedas, makanan asam, dan lainnya.

5. Menurunkan berat badan

Menyembuhkan GERD secara total mungkin juga bisa dilakukan dengan menurunkan berat badan. Perlu diketahui, lemak berlebih yang ada di dalam tubuh dapat menekan perut, kemudian menekan cairan lambung naik ke esofagus.

Maka itu, tenaga medis menyarankan untuk menurunkan berat badan agar terhindari gangguan kesehatan yang lainnya.

Berapa Lama Bisa Sembuh dari GERD?

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, GERD sulit untuk bisa disembuhkan secara total, sebab gangguan kesehatan ini berpotensi kambuh jika pengidapnya tidak bisa menjaga pola makan dan gaya hidup.

Waktu penyembuhan GERD sendiri cukup beragam, tapi kebanyakan kasus dapat sembuh dalam waktu 8-12 minggu. Adapun beberapa tanda-tanda bahwa tubuh sudah sembuh dari GERD.

Berikut informasinya, seperti yang dikutip dari laman National Health Service.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(JA)