Sakit Perut Bagian Bawah Kiri: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati

Apa saja penyebab sakit perut bagian bawah kiri? Foto: Unsplash

Sakit perut bagian bawah kiri termasuk kondisi yang bisa disebabkan oleh berbagai hal, tapi yang paling utama adalah adanya gangguan pada saluran pencernaan. Oleh karena itu, penanganannya pun harus sesuai dengan penyebab yang dialami. Tujuannya agar sakit perut bagian bawah kiri ini bisa mereda.

Adapun gejala sakit perut bagian bawah kiri yang ditandai dengan rasa nyeri dan kekakuan pada bagian perut kiri bawah. Ketika gejala ini semakin para dirasakan, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Ingin tahu pengertian, penyebab, gejala, hingga cara untuk mengobatinya? Simak artikel di bawah ini.

Pengertian Sakit Perut Bagian Bawah Kiri

Sakit perut bagian bawah kiri merupakan salah satu rasa sakit yang sebetulnya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika terjadi terus-menerus, kondisi ini bisa menjadi indikasi munculnya gangguan kesehatan.

Perlu diketahui juga bahwa sisi kiri bawah perut merupakan bagian terakhir dari usus. Untuk perempuan, perut di sebelah kiri merupakan tempat di mana ovarium berada. Jadi, ada beberapa jenis sakit perut bagian bawah kiri yang dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa menit, sehingga tidak perlu dikhawatirkan.

Penyebab Sakit Perut Bagian Bawah Kiri

Penyebab-penyebab sakit perut bagian bawah kiri yang perlu diwaspadai. Foto: Unsplash

Sakit perut bagian bawah kiri bisa disebabkan oleh beberapa kondisi atau bahkan gangguan kesehatan. Namun, faktor utama yang paling sering dialami adalah gangguan pencernaan. Menyadur laman Healthline, berikut beberapa penyebab sakit perut bagian bawah kiri.

1. Divertikulitis

Divertikulitis adalah peradangan pada divertikula saluran pencernaan. Divertikula itu sendiri adalah penonjolan abnormal pada saluran pencernaan dan paling sering dijumpai pada usus besar.

Menurut Mayo Clinic, kondisi ini dapat berkembang menjadi infeksi yang serius maupun radang minor. Jadi, tidak hanya sakit perut pada bagian bawah kiri, tetapi juga komplikasi lainnya, seperti perdarahan dari usus besar, pecahnya dinding usus besar, hingga usus tersumbat.

2. Hernia

Hernia adalah kondisi ketika organ di dalam tubuh menonjol melalui dinding otot atau jaringan di sekitar. Benjolan atau tonjolan sendiri dapat muncul dengan beberapa hernia di perut atau selangkangan.

Hernia terjadi ketika ada bagian dari organ internal yang menekan dan menembus otot atau jaringan ikat organ lain. Jadi, ketika otot atau jaringan ikat itu lemah atau robek, ada bagian tertentu dari organ, terutama usus yang menembusnya dan masuk ke area tubuh lain.

Tidak hanya sakit perut bagian bawah kiri saja, tetapi juga ada beberapa gejala lainnya, di antaranya:

3. Kram menstruasi

Bagi wanita, sakit perut bagian bawah kiri bisa disebabkan oleh kram menstruasi. Rasa sakit ini bisa berkisar dari gangguan kecil hingga sesuatu yang mengganggu aktivitas sehari-hari, kram menstruasi biasanya tidak serius. Nyeri itu cenderung terasa intens sekitar 24 jam setelah menstruasi dimulai dan umumnya mereda dua hingga tiga hari.

Secara umum, sakit perut saat haid atau dismenorhea juga tidak berbahaya. Namun, kondisi tersebut juga bisa menyebabkan munculnya gejala lainnya yang bersumber dari sekitar rahim.

Gejala Sakit Perut Bagian Bawah Kiri

Sakit perut bagian bawah kiri juga bisa menimbulkan gejala lainnya yang perlu diwaspadai. Gejala-gejala ini bisa dialami tergantung dari penyebabnya. Menyadur laman Medical News Today, berikut beberapa gejala sakit perut bagian bawah kiri.

Baca Juga: 5 Obat Masuk Angin yang Ampuh Redakan Gejala

Cara Mengobati Sakit Perut Bagian Bawah Kiri

Bagaimana cara mengobati sakit perut bagian bawah kiri? Foto: Unsplash

Sakit perut bagian bawah kiri bisa diobati sesuai dengan penyebabnya masing-masing. Mengutip Findatopdoc, berikut beberapa cara untuk mengobati sakit perut bagian bawah kiri yang perlu dilakukan.

1. Air lemon

Air lemon direkomendasikan untuk mengobati sakit perut. Hal ini karena air lemon yang mengandung zat asam mampu meningkatkan produksi asam hidroklorik, sehingga makanan bisa tercerna secara optimal.

Tidak hanya itu, mengonsumsi air lemon juga bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Dengan begitu, kondisi ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang berpotensi mengganggu sistem pencernaan berjalan dengan maksimal.

2. Teh chamomile

Mengonsumsi teh chamomile dapat mengurangi rasa nyeri perut kiri bagian bawah. Hal ini karena kandungan dalam teh chamomile yang mampu mengendurkan otot di sekitar sistem pencernaan. Dengan begitu, makanan dan minuman bisa berjalan dengan lancar di saluran pencernaan.

Cara Mencegah Sakit Perut Bagian Bawah Kiri

Ada beberapa langkah pencegah untuk sakit perut bagian bawah kiri. Pencegahan yang dilakukan ini umumnya berhubungan dengan menjaga pola makan hingga mengatur gaya hidup. Berikut cara mencegah sakit perut bagian bawah kiri, seperti yang dikutip dari laman WebMD.

1. Mulai mengatur gaya hidup

Menyadur laman National Health Service, gaya hidup yang sehat bisa menjadi cara untuk mencegah sakit perut bagian bawah kiri. Sebab, sakit perut bagian bawah kiri bisa disebabkan oleh sistem pencernaan. Oleh karena itu, penting untuk mulai mengatur gaya hidup, mulai dari kualitas tidur hingga rutin berolahraga.

2. Mempertahankan berat badan yang ideal

Mencegah sakit perut bagian bawah kiri bisa dilakukan dengan mempertahankan berat badan yang ideal. Sebab, penyakit hernia bisa diawali oleh obesitas, karena lemak tubuh ekstra yang memberikan kekuatan pada bagian tengah tubuh.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(JA)