5 Rekomendasi Roti Gandum yang Enak dan Sehat

Ilustrasi untuk Rekomendasi Roti Gandum. Sumber: Unsplash/Bon Vivant

Roti gandum adalah salah satu pilihan roti yang tepat. Selain memiliki rasa yang enak, roti gandum lebih sehat dibandingkan dengan roti tawar biasa. Ada beberapa rekomendasi roti gandum untuk referensi bagi yang ingin membeli roti.

Meskipun bukan makanan pokok orang Indonesia, banyak masyarakat Indonesia yang menyukai roti. Roti sering dipilih karena enak dan praktis, terutama untuk sarapan.

Rekomendasi Roti Gandum yang Bisa Dipilih

Umumnya, roti terbuat dari tepung terigu. Dalam proses pengolahan tepung terigu, ada banyak serat dalam gandum yang dibuang. Padahal serat ini bermanfaat bagi kesehatan. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk memilih roti gandum dibandingkan roti biasa.

Berikut beberapa rekomendasi roti gandum dari berbagai merek yang enak.

1. Roti Gandum Holland Bakery

Mengutip dari akun Instagram resmi @hollandbakeryindonesia, roti gandum Holland Bakery mengandung vitamin E dan vitamin B yang kaya akan serat dan mineral. Roti gandum ini juga diberikan tambahan kismis dan oat yang membuat rasanya semakin lezat.

2. Roti Gandum Sari Roti

Sari Roti adalah salah satu merek roti yang sangat mudah didapatkan. Merek ini menyediakan berbagai varian roti yang lezat, salah satunya adalah roti gandum. Supaya lebih mengenyangkan, roti bisa diberikan isian seperti selai, keju, telur, abon, dan lainnya.

3. Roti Gandum Kupas Myroti

Bagi yang kurang suka dengan pinggiran roti tawar yang cenderung kering bisa memilih roti gandum kupas Myroti. Selain lebih lembut, roti gandum ini lebih sehat daripada roti biasa. Roti gandum ini sangat cocok disantap dengan meses, keju, selai, dan sebagainya.

4. Roti Gandum Garmelia

Rekomendasi selanjutnya adalah roti tawar gandum Garmelia. Garmelia Bakery memiliki banyak varian roti dan salah satunya adalah roti tawar yang lezat. Selain menyediakan roti tawar gandum, Garmelia Bakery juga memiliki roti gandum yang sudah ditambahkan kacang dan cranberry kering.

5. Roti Tawar Gandum Multiseed Mr. Bread

Roti tawar gandum multiseed Mr. Bread bisa dipilih jika menyukai tekstur pada roti. Roti gandum ini sudah ditambahkan biji-bijian sehingga teksturnya menarik dan rasanya lebih enak. Roti ini bisa diberikan isian sesuai dengan selera.

Baca juga: Cara Mengitung Kalori Makanan untuk Mengatur Asupan Harian

Beberapa rekomendasi roti gandum yang enak dan sehat tersebut bisa dijadikan acuan saat akan membeli roti. Pastikan untuk mengecek tanggal kadaluarsa agar roti yang dibeli masih dalam kondisi bagus. (KRIS)