Tatap Piala Asia, Timnas U-16 Terapkan Sport Science di Pemusatan Latihan

Training center Timnas Indonesia U-16. Foto: PSSI

Timnas U-16 Indonesia mulai serius menatap gelaran Piala Asia U-16. Terkini, PSSI memastikan akan menerapkan penggunaan Sport Science dalam pemusatan latihan (TC) skuat 'Garuda Asia'.

Skuat Timnas U-16 sendiri saat ini sedang melakoni TC di Yogyakarta hingga 23 Desember mendatang. Pada TC kali ini, Pelatih Bima Sakti memboyong total 26 pemain.

''Tim Nasional Indonesia U-16 yang saat ini sedang menjalani pemusatan latihan di Yogyakarta, dari tanggal 6 Desember 2020, menggunakan sport science sebagai bagian dari persiapan menuju Piala Asia U-16 dalam pemusatan latihannya,'' tulis keterangan resmi PSSI.

PSSI juga menjelaskan bahwa penggunaan sport science ditekankan pada beberapa titik: Tes komposisi tubuh, tes kekuatan eksentrik otot hamstring, tes power dan vertical jump, tes kekuatan otot isometric hip abductor-adductor, serta 3D Movement analysis dengan humantrack system.

Bima Sakti Foto: Nugroho Sejati/kumparan

Menurut Bima Sakti, penggunaan sport science penting bagi tim kepelatihan untuk memantau sejauh mana perkembangan fisik para pemain.

''Dengan tes ini saya dan tim pelatih jadi mengetahui sejauh mana kondisi fisik pemain, dan saya harapkan nanti hasilnya semua baik, pemain melakukannya dengan tertib, dan semua pemain turut ikut menjalani test fisik ini,'' kata Bima dalam laman PSSI.

''Sehingga, nantinya bisa mempermudah fisioterapis dan pelatih fisik untuk membuat program pencegahan cedera serta peningkatan kemampuan dari pemain itu sendiri,'' lanjutnya.

Timnas U-16 sendiri akan maju ke putaran final Piala Asia U-16 di Bahrain awal tahun 2021. Skuat 'Garuda Asia' tergabung di Grup D bersama Jepang, Arab Saudi, dan China.

---

Simak panduan lengkap corona di Pusat Informasi Corona.