Ketatnya Diet Pemain Timnas Putri U-17 selama TC di Bali, Anti yang Pedes-Pedes!
PerbesarADVERTISEMENT
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Bagi seorang atlet, khususnya pemain sepak bola , kesehatan adalah nomor satu. Mereka dituntut untuk selalu menerapkan pola hidup teratur agar terus berada dalam performa terbaik saat bertanding.
ADVERTISEMENT
Jadi, adalah hal lumrah apabila menu makanan untuk diri mereka sendiri pun diatur. Seperti yang dialami oleh pemain Timnas Wanita U-17 Indonesia satu ini.
Kepada kumparanBOLANITA, salah satu pemain Timnas Putri U-17, yakni Mayzura Alifa, mengatakan bahwa ia dan rekan-rekan setimnya memiliki makanan pantangan selama menjalani pemusatan latihan (TC) di Bali jelang Piala Asia Wanita U-17 2024.
“Kalau di timnas ini kan ada nutritionist-nya sendiri. Biasanya sih yang nggak boleh kita makan itu yang pedes-pedes, kayak mie instan, terus ciki-ciki gitu juga nggak boleh. Cokelat-cokelat juga dibatasin. Pokoknya yang bikin ganggu tenggorokan,” ucap Mayzura saat dihubungi via WhatsApp, Kamis (25/4).
“Kalau makanan yang bisa kita makan, kayak sayur, terus juga biasanya makanan di sini itu garemnya sedikit jadi agak hambar,” imbuhnya kemudian.
ADVERTISEMENT
Mayzura kini sedang menjalani pemusatan latihan (TC) di Bali sebagai persiapan Indonesia menuju Piala Asia Wanita U-17 2024. Turnamen digelar di Pulau Dewata pada 6 Mei mendatang.
Jadwal Latihan Padat, Harus Perhatikan Kondisi Tubuh
Dalam training camp ini, Mayzura dan rekan-rekan setimnya berlatih rutin pagi dan sore. Mereka juga harus melakoni beberapa laga uji coba untuk melatih fisik dan mengasah kemampuan mereka. Itu dilakukannya secara terus-menerus, dua pekan penuh.
Ini berbeda dengan seleksi nasional gelombang ketiga yang diikuti Mayzura pada awal April lalu. Menurut pemain kelahiran Depok, 25 Mei 2007 itu, TC yang ia jalani di kali ini latihannya jauh lebih berat.
“Karena waktunya juga mepet ya antara latihan pagi dan latihan sore. Terus kita juga ada meeting, ada maka siang, jadi menurut aku tuh yang bikin capeknya itu selain karena latihannya yang intensitasnya tinggi, waktu istirahatnya kurang. Jadi, harus pinter-pinter jaga kondisi diri juga,” imbuh pemain yang tampil di Piala AFF Wanita U-19 2023 itu.
ADVERTISEMENT
Meski harus menghadapi pola latihan yang berat, Mayzura tak patah semangat. Pemilik nama lengkap Mayzura Alifa Yusuf itu tetap optimistis bisa mendapatkan satu tempat di final squad Timnas Wanita U-17 Indonesia untuk Piala Asia Wanita U-17 2024 yang akan diumumkan pada 2 Mei mendatang.
“Insyaallah optimistis, sih. Tapi ya nggak boleh kendor juga, harus gas terus,” pungkasnya.
Semangat Mayzura!