Jelang Syuting Film Black Adam, Dwayne Johnson Jalani Diet Ketat

Dwayne Johnson Foto: REUTERS/Mario Anzuoni

Sempat khawatir syuting film Black Adam akan tertunda karena pandemi virus corona, rupanya hal tersebut tak terjadi. Sebab, dalam unggahan di media sosialnya, Dwayne Johnson membagikan gambaran diet yang dia lakukan untuk menjalankan proses syuting film ini.

Film Black Adam sendiri rencananya akan dirilis bulan Desember 2021 nanti. Ini merupakan spin-off dari film Shazam yang tayang tahun 2019 silam. Dwayne berpesan pada penggemarnya untuk selalu nantikan filmnya pada akhir tahun ini.

Menariknya, dalam proses syuting yang akan diadakan bulan April mendatang. Aktor yang juga mantan pegulat itu ternyata sedang menjalankan diet ketat sebelum syuting dimulai.

Pada akun instagram pribadinya, Dwayne mengunggah foto sarapan yang penuh protein dan gizi. Ia juga menjelaskan dalam caption, makanan yang saat ini sedang disantapnya harus selalu ditimbang dan diukur terlebih dahulu porsinya.

Mengutip Delish, untuk dapat memerankan peran yang bersifat kuat dalam film tersebut, ia butuh diet yang yang cukup ketat agar dapat berjalan sesuai dengan perannya.

Dalam foto tersebut, memperlihatkan aktor berusia 48 tahun itu tengah menyantap sepiring putih telur, daging tenderloin yang dibuat sendiri, dan muffin bebas gluten sebagai makanan penutup. Sarapannya terlihat cukup sederhana, tapi baginya itu sangat memuaskan selera makannya.

Terkadang, Dwayne juga menikmati makanan olahan gandum; seperti oatmeal yang ditambahkan blueberry untuk meningkatkan rasa. Buat pilihan minuman, ia memilih mengonsumsi kaleng bebas gula, yakni ZOA Energy Drink.

Ilustrasi oatmeal dengan topping pisang dan blueberry. Foto: thinkstockphotos

Selagi ia menjalankan diet ketat, rupanya ia cukup rajin membagikan resep makanan diet yang lezat juga sehat. Beberapa kali Dwayne kedapatan mengunggah video bersama dengan juru masak pribadinya yakni Chef Puttie.

Melalui video itu, ia memperlihatkan cara pembuatan pancake pisang dengan kelapa yang cukup terkenal. Menu ini sangat cocok disantap kala sarapan. Selain rasanya yang manis, campuran pisang di dalamnya berguna untuk menambah vitamin dan serat pada tubuh.

Hmm, sepertinya diet ala Dwayne Johnson bisa jadi rekomendasi makanan sehatmu kala diet, nih.

Reporter: Balqis Tsabita Azkiya