news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Manfaat Konsumsi Minuman Klorofil yang Lagi Tren di Kalangan Artis Hollywood

22 April 2021 9:11 WIB
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Ilustrasi minuman klorofil Foto: dok.shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi minuman klorofil Foto: dok.shutterstock
ADVERTISEMENT
Mungkin, tak banyak yang paham tentang manfaat klorofil yang biasa kita temukan dalam sayuran hijau. Atau, mendengar nama zat hijau satu ini otomatis membuat pikiran kita terbawa pada pelajaran sains.
ADVERTISEMENT
Umumnya, zat hijau daun tersebut berfungsi membantu tumbuhan melakukan fotosintesis. Siapa sangka? Klorofil juga bisa dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.
Biasanya, klorofil yang dikonsumsi sudah dalam berbentuk suplemen, dan diminum guna mengganti asupan sayuran hijau. Suplemen ini kerap dipilih sebagai alternatif untuk mereka yang tak suka makan sayuran.
Uniknya, mengonsumsi klorofil ini sedang tren, lho di kalangan artis Hollywood. Sebut saja, Reese Witherspoon, Kourtney Kardashian hingga Mandy Moore, Eat This melansir, ketiga artis tersebut kerap mengonsumsi klorofil yang ditambahkan dalam minuman mereka.
"Minum klorofil cair membuat saya merasa tetap terhidrasi meski melakukan banyak aktivitas. Sambil juga mendapatkan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, dan tidak selalu bisa saya dapatkan dari makanan," tulis Kourtney dalam situs Poosh.
ADVERTISEMENT
Untuk mengetahui lebih lanjut soal manfaat klorofil, yuk simak selengkapnya seperti menurut para ahli berikut ini:

1. Bermanfaat melawan penyakit

Ilustrasi jus kale Foto: Pixabay
Klorofil mempunyai beberapa sifat yang cukup kuat seperti antikanker. Menurut ahli kesehatan Dr Josh Axe, D.N.M., C.N.S, D.C, zat pekat ini terkenal akan kekuatannya memblokir karsinogen dalam tubuh. Ditambah, antioksidannya mampu memperbaiki kerusakan radikal bebas, yang mengakibatkan hipertensi sampai Alzheimer.

2. Membantu detoksifikasi hati

Tren Jus Seledri. Foto: Shutterstock
Merawat kesehatan hati atau liver sangatlah penting, baik remaja maupun lansia. Hal ini bisa dicegah salah satunya dengan minum air yang sudah diberi tetesan klorofil. Selain bisa mendetoks hati secara alami, bonus lainnya dapat meningkatkan metabolisme juga, lho.

3. Menurunkan berat badan

Cara Menurunkan Berat Badan dengan 3 Menu Smoothies yang Mudah Dibuat. Foto: Shutterstock
Penelitian dalam Journal of Functional Foods menemukan bahwa klorofil mengubah flora usus tikus, sehingga menurunkan berat badan. Lantaran, zat-zat alami di dalam klorofil tersebut maka bermanfaat dalam menjaga kesehatan pencernaan.
ADVERTISEMENT

4. Meningkatkan sel darah merah

Ilustrasi teh hijau Foto: dok.shutterstock
Manfaat satu ini pas sekali bagi para penderita anemia. Bukan sekadar meningkatkan metabolisme dan pencegahan kanker; penelitian dalam jurnal eCAM menunjukkan kualitas dan jumlah sel darah merah pun dapat dibantu oleh klorofil. Hemoglobin yang mendapat asupan klorofil, serta-merta berperan dalam memperbaiki gejala penyakit anemia.
Reporter: Balqis Tsabita Azkiya