Mengandung Antiseptik Alami, Ini 5 Rempah yang Bantu Sembuhkan Infeksi Tubuh

Tanaman Rosemary Foto: Shutterstock/Oxana Denezhkina

Flu, demam, dan infeksi bisa disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya perubahan cuaca. Sebab, di saat seperti ini, sistem imun kita cenderung menurun dan mudah terkena penyakit.

Supaya kesehatan tetap terjaga, ternyata ada beberapa bahan alami yang berfungsi sebagai antiseptik alami; melawan infeksi tubuh dan meningkatkan imunitas. Bahkan, kandungan antiseptik tersebut bisa didapatkan dari rempah yang biasa dijadikan sebagai bumbu dapur.

Berikut ini telah kumparan rangkum, lima rempah yang bisa cegah infeksi secara alami, di antaranya:

1. Rosemary

rosemary Foto: Shutterstock

Rosemary mengandung asam caffeic dan rosmarinic. Keduanya merupakan agen antioksidan dan anti-inflamasi yang juga berfungsi sebagai antiseptik.

Komponen antioksidan tersebut bisa mengurangi inflamasi, risiko asma, penyakit hati, dan jantung. Bila dikonsumsi dalam bentuk teh atau obat kumur, rosemary bisa membantu melawan infeksi gusi dan meredakan sakit tenggorokan.

Selain itu, rempah ini juga mengandung sejumlah minyak atsiri, yang punya efek sedatif. Artinya, konsumsi rosemary ini dapat membantu menenangkan saraf, serta meredakan sakit perut.

2. Oregano

oregano Foto: Shutterstock

Rempah yang biasa digunakan sebagai campuran pizza ini, mengandung komponen yang bisa membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Kandungan minyak atsiri tersebut akan menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab infeksi tubuh.

3. Kayu manis

Ceylon cinnamon Foto: Shutter Stock

Dikenal dengan aroma harumnya, kayu manis ternyata juga berperan sebagai antiseptik yang bisa membantu melawan bakteri, virus, dan infeksi jamur.

Kayu manis kaya akan antioksidan, sehingga memiliki efek anti-inflamasi dan antianalgesik (pengurang rasa sakit). Tak heran, kayu manis sering digunakan untuk mengobati flu, demam, sakit tenggorokan, demam, dan sakit kepala. Bahkan, dilansir Food NDTV, menghirup aroma kayu manis saja sudah bisa meningkatkan fungsi kognitif dan kemampuan memori.

4. Kembang lawang

Bunga lawang Foto: Pixabay

Rempah berbentuk bintang ini tak cuma ampuh meredakan masuk angin dan cegukan, tapi juga mempercepat pemulihan dari infeksi virus. Komponen antivirus yang potensial pada kembang lawang juga diklaim ampuh melawan virus herpes dan flu. Tak heran, banyak perusahaan farmasi yang mencampurkan kembang lawang untuk memproduksi obat-obatan flu.

5. Cengkih

Cengkeh Foto: Shutterstock

Kandungan antioksidan yang kaya pada cengkih, bisa membantu mengurangi stres oksidatif, penyebab terbentuknya penyakit kronis.

Sebuah studi berjudul Clove Extract Inhibits Tumor Growth and Promotes Cell Cycle Arrest and Apoptosis juga menunjukkan, ekstrak cengkih bisa menghentikan pertumbuhan tumor dan membunuh sel kanker.

Bukan itu saja, minyak esensial cengkih juga efektif dalam membunuh tiga jenis bakteri umum. Termasuk salah satunya; E.coli, penyebab kram perut, diare, bahkan kematian.